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完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻(附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁) (二手書)

出版日期:2024-08-07
二手書交易資訊
全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好?每天病痛纏身卻又感到無能為力?好想解決惱人不已的痠 痛 麻!本書由黃金團隊攜手打造復健科權威X資深物理治療師X菁英編輯團隊三強聯手教你如何「自己的身體自己救」!先從根本治 ...

完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠.痛.麻

出版日期:2024-08-07
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完全圖解!自療健身 :解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻 (二手書)

出版日期:2019-12-06
二手書交易資訊
為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻,常常反覆發作?為什麼明明治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬?關於痠痛麻,原來你能做的比想的多!復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰 ...

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完全圖解!自療健身 :解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻

出版日期:2019-12-06
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