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以低GI值讓你越吃越瘦 (電子書)

出版日期:2013-12-20
表示食物變成糖分被吸收的速度快慢的指數稱為GI值。注意GI值來調整飲食就能減重!本書所收錄的「瘦身菜單」及食材介紹,還有Q&A,都能使你輕鬆學起低GI值減重法!. ...

低インシュリンダイエット 超実践版 食品別GI値早わかりハンドブック (二手書)

出版日期:2002-04-01
出版社:N/A
二手書交易資訊
低インシュリンダイエットを実践するときのポイントだけをわかりやすく解説し、食品のGI値やメニューの選び方などが一目でわかるように工夫。ポケットやバッグに入れて持ち歩き、買い物や食事の時に使える一冊。【 ...

低インシュリンダイエット 超実践版 食品別GI値早わかりハンドブック

出版日期:2002-04-01
出版社:N/A
低インシュリンダイエットを実践するときのポイントだけをわかりやすく解説し、食品のGI値やメニューの選び方などが一目でわかるように工夫。ポケットやバッグに入れて持ち歩き、買い物や食事の時に使える一冊。【 ...


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