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為什麼要睡覺?︰睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (二手書)

作者:

沃克

出版日期:2019-01-30
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缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問

沃克

傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能,超乎想像:.學習之前的睡眠,幫助 ...

觀察的藝術︰在日常生活中開發想像力的131個練習 (二手書)

出版日期:2020-08-25
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●面對現代人的注意力恐慌症,暫停一下,練習留心觀察,重新打造靈活的感官接收力,拉近身體與頭腦的距離,重拾挖掘事物的趣味。●注意力就是生命力,「我們處理自己注意力的方式,簡言之,就是我們之所以為人的核心 ...

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版):在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

出版日期:2023-11-06
這本書有極大的療癒性!完全療癒你受傷的身心!當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4. ...

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 (二手書)

出版日期:2020-02-17
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★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★創傷如何被製造?創傷如何來分解?當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?這本書要特別給—有 ...

我只是好好生活,工作竟然變順了:讓工作和生活相輔相成,解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南 (二手書)

出版日期:2020-08-27
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工作倦怠、充滿挫折、失去目標,辭職、跳槽、轉行、創業……只能解決一時的不順,卻無法一勞永逸,其實,不是因為你不夠努力,而是忘記好好生活!★ 蘋果和谷歌前策略師艾倫.佩特里.萊恩斯(Ellen Petr ...

活著的每一天:譚美.達克沃絲回憶錄 (二手書)

出版日期:2022-01-25
出版社:八旗文化
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在台灣疫情最危急的時刻,她乘軍機送來75萬劑疫苗。而她的一生,作為女兒、母親、軍人,更是可歌可泣的故事。面對歧視、貧困與傷殘,她從不退縮,樂觀面對。她相信,再重的傷都可能痊癒。活著的每一天,都是實實在 ...

為什麼要睡覺?︰睡出健康與學習力、夢出創意的新科學(2023年新版) (二手書)

作者:

沃克

出版日期:2023-05-26
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★比爾蓋茲年度推薦書單缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問

沃克

傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能,超乎想像: ...

為什麼要睡覺?︰睡出健康與學習力、夢出創意的新科學(2023年新版)

作者:

沃克

出版日期:2023-05-26
★比爾蓋茲年度推薦書單缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問

沃克

傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能,超乎想像: ...

恆毅力:人生成功的究極能力 (二手書)

出版日期:2016-12-01
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為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素?天分或努力,都不是成就的唯一條件,持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。★ 出版即 ...

恆毅力︰人生成功的究極能力(暢銷新訂版) (二手書)

出版日期:2020-08-26
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★全新收錄〈給台灣讀者的信〉與〈日常養成恆毅力的方法〉★出版至今長踞紐約時報暢銷書榜超過三年★亞馬遜最佳商管書|TED超人氣演說觀看突破兩千萬★《華盛頓郵報》《富比士》《華爾街日報》《經濟學人》選書報 ...

世上只有媽媽好 (二手書)

出版日期:2018-02-07
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她要你無私的愛,還要讓全世界都看到,她是最好的母親……2018國際書展,溫蒂.

沃克

旋風訪台!2/7溫蒂.沃克X周慕姿――談心靈的創傷與復原2/10 溫蒂.沃克X海苔熊X中央警察大學 施志鴻 助理教授― ...

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組) (二手書)

出版日期:2020-10-15
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【創傷自救套組】告別傷痛‧找回自己心靈自由球13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,尤其 ...

我們為何彼此撕裂?從大團體心理學踏出和解的第一步 (二手書)

出版日期:2021-12-20
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★五次獲得諾貝爾和平獎提名、蜚聲國際的精神分析師、政治心理學家沃爾肯,直指當代世界問題的心理學解方★在社會撕裂、民粹政治當道、假消息滿天飛、恐怖攻擊不斷、後疫情時代的紛擾中,倡議以深度心理學拆除敵對族 ...

你要如何衡量你的人生?:哈佛商學院最重要的一堂課(全新增修版) (二手書)

出版日期:2018-02-22
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第一本將企業管理的研究成果套用在人生規劃上的書!特別收錄克里斯汀生訪談,剖析「人生三問」精義以破壞式創新理論聞名的克里斯汀生,看到許多哈佛商學院的同學向命運一點一滴地妥協:接受不喜歡的工作、犧牲家庭生 ...

像芬蘭這樣教:快樂教、快樂學的33個祕密 (二手書)

出版日期:2018-02-24
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透過這33個課堂策略,體驗芬蘭教育帶來的樂趣與改變。2001年,芬蘭15歲學生在國際學生評量(PISA)名列第一。直到今日,奇蹟般的芬蘭教育仍令全球嘖嘖稱奇——教室樂趣多、老師輕鬆教、學生學得好……祕 ...


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