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沃克(Matthew Walker)

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為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

作者：

沃克(Matthew Walker)

出版日期：2019-01-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助 ...

為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

作者：

沃克(Matthew Walker)

出版日期：2019-01-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助 ...
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