帕維爾絕對爆發訓練法：用最少的動作、最俐落的練法，給你最大的成效 (二手書)

作者：帕維爾．塔索林

出版日期：2023-05-24

出版社：堡壘文化

二手書交易資訊

「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫，真可說是造福了全人類。」彼得．帕克（Peter Park，蘭斯．阿姆斯壯的肌力體能教練）免責聲明遵循本書指引進行訓練時，若不幸造成任何形式的傷害，本書作者與出 ...

帕維爾絕對爆發訓練法：用最少的動作、最俐落的練法，給你最大的成效

作者：帕維爾．塔索林

出版日期：2023-05-24

出版社：堡壘文化

「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫，真可說是造福了全人類。」彼得．帕克（Peter Park，蘭斯．阿姆斯壯的肌力體能教練）免責聲明遵循本書指引進行訓練時，若不幸造成任何形式的傷害，本書作者與出 ...

帕維爾硬派腹肌訓練法：讓核心肌群塊塊分明、極端強悍、充滿爆發力

作者：帕維爾．塔索林

出版日期：2023-05-24

出版社：堡壘文化

本書只有一個目標：練出非常強壯又發達的「六塊肌」「你的腹肌既是武器，又是盔甲，更是力量根源。一旦你領悟到你的腹肌需要的是訓練出最大肌力而非肌耐力，要得到殺手級六塊腹肌，只是順便而已。」●專文導讀：怪獸 ...

你可以不遷就：你的求職降落傘是什麼顏色？教你探索個人職涯、化劣勢為優勢的不敗求職指南 (二手書)

作者：理查‧尼爾森‧波利斯

出版日期：2017-12-28

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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只要徹底瞭解自己，你不僅能找到工作，更能過你理想的生活！處於人生十字路口的你，是否在求職路上遇到瓶頸？──拼命投履歷卻石沉大海，只能慨嘆景氣不好工作難找；──考慮轉換跑道，卻擔心自己缺乏該領域的必備技 ...

經驗陷阱：檢視經驗的偏誤，找回決策的主動權 (二手書)

作者：埃姆雷．索耶爾、羅賓．霍格思

出版日期：2022-05-07

出版社：馬可孛羅

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後疫情時代最石破天驚的新觀念！事實上所有的成功心法，從心流、恆毅力、原子習慣、快思慢想到顛峰心態，全都是為了驗證經驗而存在！專文推薦導讀李偉俠｜Termsoup共同創辦人、《創新產品鍊金術》作者各界專 ...

同窗 (二手書)

作者：

法爾索

出版日期：2008-01-21

出版社：皇冠文化出版有限公司

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張曼娟：『讀完《同窗》，我要說，戀愛是天賦；創作愛情小說，更是難得的天賦。』一段最純真也最感官的初戀故事！張曼娟：『好看又動人的愛情小說，其實很難尋覓。好看的愛情小說，是舒緩而緊密的；動人的愛情特質， ...

耳東 (二手書)

作者：

法爾索

出版日期：2008-08-11

出版社：皇冠文化出版有限公司

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愛情不怕發生什麼，而是怕『什麼都沒發生』……追求美女可不是光有勇氣就行的，那麼，外號『耳東』、條件上有點『缺陷』的這位同學，要怎樣才能阻止班花『蛋蛋』，再發出好人卡一張哩？我們班的班花綽號叫『蛋蛋』， ...

同窗 (二手書贈品)

作者：

法爾索

出版日期：2008-01-21

出版社：皇冠文化出版有限公司

二手書贈品

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耳東

作者：

法爾索

出版日期：2008-08-11

出版社：皇冠文化出版有限公司

愛情不怕發生什麼，而是怕『什麼都沒發生』……追求美女可不是光有勇氣就行的，那麼，外號『耳東』、條件上有點『缺陷』的這位同學，要怎樣才能阻止班花『蛋蛋』，再發出好人卡一張哩？我們班的班花綽號叫『蛋蛋』， ...

美國製造-在文明與現實之間 (二手書)

作者：(法) 居伊·索爾曼著

出版日期：2006-01-01

出版社：中央編譯出版社

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本書介紹了隔窗觀景、兩種文化之對抗、全民健身狂、上帝廉就是我、毫不寬恕、黑人問題之終結、叛逆的共和國、歡迎移民、創造性破壞、帝國式民主等內容。. ...

帕維爾絕對爆發訓練法：用最少的動作、最俐落的練法，給你最大的成效 (電子書)

作者：帕維爾．塔索林

出版日期：2023-05-24

出版社：堡壘文化

「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫，真可說是造福了全人類。」彼得．帕克（Peter Park，蘭斯．阿姆斯壯的肌力體能教練）免責聲明遵循本書指引進行訓練時，若不幸造成任何形式的傷害，本書作者與出 ...

帕維爾硬派腹肌訓練法：讓核心肌群塊塊分明、極端強悍、充滿爆發力 (電子書)

作者：帕維爾．塔索林

出版日期：2023-05-24

出版社：堡壘文化

本書只有一個目標：練出非常強壯又發達的「六塊肌」「你的腹肌既是武器，又是盔甲，更是力量根源。一旦你領悟到你的腹肌需要的是訓練出最大肌力而非肌耐力，要得到殺手級六塊腹肌，只是順便而已。」●專文導讀：怪獸 ...

帕維爾徒手戰士訓練法：俄式訓練大師，傳授你只用自體重量訓練，就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。 (電子書)

作者：帕維爾．塔索林(Pavel Tsatsouline)

出版日期：2022-08-03

出版社：堡壘文化

當你的身體，是你唯一的訓練工具時俄式肌力專家與前特種部隊教官帕維爾．塔索林讓你知道如何在最短的時間內，變得超級強壯！●審定：王啟安老師——台灣大學口筆譯講師，資深肌力與體能教練。●翻譯：陳柏瑋中醫師— ...

帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊：蘇聯特種部隊教官，海豹部隊與CIA特聘專家，完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 (二手書)

作者：帕維爾．塔索林

出版日期：2022-08-03

出版社：堡壘文化

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開啟世界壺鈴革命的俄式訓練大師用詳細的圖文詼諧與專業兼具的文字傳授你簡單明確的壺鈴動作讓你鍛鍊出鋼鐵般的體魄「壺鈴是古代俄羅斯人對抗弱點的武器！」——帕維爾．塔索林「首刷限量優惠」SBD Taiwan ...

乞丐的罷工 (二手書)

作者：阿密娜達．索．法勒

出版日期：2011-01-19

出版社：南方家園文化事業有限公司

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新政府為了吸引觀光客，決定整頓市容。遊走在達卡的街頭，穿著襤褸，蓬頭垢面的乞丐成了警察廳長第一個掃蕩的對象。然而，一則回教教士的預言：自己將被提名為副總統的條件是：需要做一個奉獻，要將這個犧牲，佈施給 ...

法爾索

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