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認真的你,有好好休息嗎?平衡三力,找回活力 (二手書)

出版日期:2020-02-05
二手書交易資訊
★本書「教你如何休息」,更讓你了解「自己適合何種休息」!★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」,提出最新「三力架構」:體力、腦力、心力平衡充電,才是真休息。★三位臨床心理師合著,以臨床案例撰成微小說 ...

慢老︰改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣 (二手書)

作者:黃惠如
出版日期:2019-01-23
二手書交易資訊
為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老?怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒,如 ...

生活力! (電子書)

作者:林國基
出版日期:2016-08-25
出版社:匯展文化
也許,你認識服裝設計師林國基,但你可能不知道”跨界生活大師”林國基!從雲林農家子弟,到留英碩士回國成為頂尖設計師,從艱困童年到成功斐然的知天命之年服裝設計開啟成功人生之餘,舉凡美食、居家、旅行、收藏. ...

Lasts 男性活力保養持久凝膠 15ml【巴西Intt】

出版日期:2023-12-14
巴西獨特配方,讓你男人雄風覺醒,盡情享受愛愛時間不受限巴西丁香和薄荷提取物,天然植物草本精華,具有托敏成份延長時間鍛鍊. ...

女人的身心療癒地圖(全新增訂版):全方位骨盆治療,整合妳的女性身體,喚醒生命野性活力 (二手書)

出版日期:2018-05-10
出版社:新星球
二手書交易資訊
女人不開心、不快樂、不滿足,身體統統都知道。新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍 ...

活力充沛的麵包店小六 (二手書)

出版日期:2019-11-01
二手書交易資訊
♪♪日本繪本大師長谷川義史的超人氣系列作品,繼《麵包店小六來了!》之後,《

活力

充沛的麵包店小六》熱鬧登場!麵包店的小六,就住在商店街上的一家麵包店裡,每天總是活力滿滿,發生許多又哭又笑的有趣事情。小六 ...

10秒筋膜放鬆操:速效改善惱人腰痛、解除疲勞,活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠 (二手書)

作者:瀧澤幸一
出版日期:2019-10-09
出版社:幸福文化
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腰痛的原因不在於腰,而是臀部肌肉出問題!每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實,腰痛的原因並不在腰,大多是 ...

地緣政治:印度新強權 經濟×活力×碰撞,在全球劇變中左右逢源,又令人左右為難 (電子書)

出版日期:2024-01-31
出版社:明白文化
古老的國家,靈活的智慧,印度新強權崛起全球投資超級黑馬,蘋果、鴻海知名國際企業爭相布局新冷戰角力場,人口第一大國,軍事躍居第四強,恐怖主義橫行印度有種特殊本事,同時跟美國與俄國買武器,美俄卻只能容忍內 ...

活力無窮:克服慢性疲勞的完整身心靈計劃 (二手書)

出版日期:2019-09-20
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★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」!★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一!★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun ...

就是喜歡有活力的自己:堀川波的元氣生活提案 (二手書)

作者:堀川波
出版日期:2015-08-28
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人氣圖文作家 堀川波的體驗分享大人系女性自在舒爽的身心保養提案虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順,ByeBye囉!超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。☆調整體質的食物☆ ...

自然好食小廚房:品嘗全食料理,吃進穀豆菜果籽的陽光活力(精裝) (二手書)

出版日期:2015-10-02
出版社:大好書屋
二手書交易資訊
獲餐飲界最高榮譽詹姆士‧比爾德大獎肯定!{2015年詹姆士‧比爾德基金會蔬食與素食書籍獎}亞馬遜書店5星★★★★★評價,讀者超級好評:「有史以來最棒的蔬食食譜書!」「帶著這本書,就算去到荒島也能吃得如 ...

午餐不用蒸!活力冷便當:飯糰‧壽司‧三明治‧沙拉拼盤,美味減脂輕食便當,20分鐘輕鬆搞定! (二手書)

作者:金希柍
出版日期:2019-05-30
二手書交易資訊
營養師認證:冷飯比熱飯熱量更低!風靡韓國、50萬粉絲追蹤主婦圈、上班族、減肥族大好評的「

活力

冷便當」顛覆你刻板印象的「活力冷便當」便當就是要加熱?NO!許多食物/料理常溫就能吃!加熱便當才好吃?NO! ...

功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密︰跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力 (二手書)

作者:劉博仁
出版日期:2020-06-10
二手書交易資訊
功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到,你一定也可以身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣 ...

男人40+ 決勝關鍵睪固酮:增肌、減脂、強骨、添活力 (電子書)

作者:簡邦平
出版日期:2021-09-09
出版社:原水
國內第一本實證醫學專書  提供睪固酮治療完整知識睪固酮是男性一生的好朋友,然它的濃度卻在30歲後衰退,導致中年男性容易出現脂肪囤積、肌肉與骨密度流失、疲憊、失眠、沒

活力

與性功能衰退等問題。研究證實,睪 ...

認真的你,有好好休息嗎?平衡三力,找回活力 (電子書)

出版日期:2020-02-05
★本書「教你如何休息」,更讓你了解「自己適合何種休息」!★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」,提出最新「三力架構」:體力、腦力、心力平衡充電,才是真休息。★三位臨床心理師合著,以臨床案例撰成微小說 ...


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