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吃對鹽飲食奇蹟：減鹽才是現代的亂病之源！真正的好鹽，大量攝取也沒關係！日本養生專家的好鹽救命飲食 (二手書)

作者：細川順讃

出版日期：2018-07-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

真正的好鹽，大量攝取也沒關係！破除

減鹽

世紀迷思──少鹽並不會讓你遠離疾病，吃對鹽才會！[ 鹽的科學 × 好鹽飲食 × 生活實踐祕笈 ] ◎鹽吃少一點才健康嗎，原來是迷思【迷思一：高血壓患者必須進行低鹽 ...

剷內臟脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養 (二手書)

作者：奧田昌子

出版日期：2019-01-04

出版社：三采文化股份有限公司

二手書交易資訊

看不到的肥最可怕！別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後，才關心身上的脂肪們！你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線，而是內臟脂肪！你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾？內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事？只要腰圍在 ...

你的身體想要鹽：減鹽易發炎，體內發炎是萬病之源。逆轉慢性病、過敏、皮膚病、感冒、自體免疫失調……最強鹽巴使用說明書 (二手書)

作者：金銀淑、張真起

出版日期：2020-03-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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這是一個害怕鹽的世代，WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性，但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」一味

減鹽

不會讓你更健康！找回身體的鹹平衡！飽受頭痛、鼻炎、胃病 ...

不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由 (二手書)

作者：加藤雅俊

出版日期：2019-01-03

出版社：悅知文化

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壓力型高血壓，正侵蝕上班族！◆ 2018日本上半年實用書類別TOP7！◆ 一出版即數月蟬聯日本amazon健康類別TOP1！◆ 暢銷25萬冊！引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！工作壓力、缺乏運動、作息不 ...

史上最強！水波爐脫油減鹽料理117 (二手書)

作者：水波爐同樂會

出版日期：2017-11-24

出版社：悅知文化

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蒸煮炒烤煎炸燉，就連烘焙也沒問題！粉絲團詢問度最高料理大集合，讓過熱水蒸氣烘烤微波爐真正做到物盡其用！ 收錄最受歡迎的一爐多菜，快速解決三餐菜色。山東烤雞+醋拌時蔬、德國豬腳+免炸地瓜條、蜂蜜味噌雞 ...

好好吃鹽，鹽的料理帖：擺脫減鹽迷思！保留原味x極簡調味x黃金比例，90品最佳用鹽的安心料理

作者：角田真秀

出版日期：2023-01-15

出版社：墨刻出版

調味 & 保鮮與鹽相關美味又無負擔的使用方法我們最熟悉的調味料，果然還是「鹽」。鹽的力量，除了調味之外，還能突顯食材鮮味、提高保存性，甚至肩負著與生命直接相關的重要功能！其實回歸食材原味，不管做什麼料 ...

吃對鹽飲食奇蹟：減鹽才是現代的亂病之源！真正的好鹽，大量攝取也沒關係！日本養生專家的好鹽救命飲食

作者：細川順讃

出版日期：2018-07-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

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真正的好鹽，大量攝取也沒關係！破除

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不靠藥物、不減鹽，就能健康的降血壓：醫學大數據告訴你：吃藥和減鹽無法預防動脈硬化 (二手書)

作者：山口貴也

出版日期：2024-01-29

出版社：新自然主義

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●吃藥降血壓，躲不過動脈硬化等心血管疾病！●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因！●除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法！「我想停藥，可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫學、西方傳 ...

有效抑制高血壓的美味食譜　2週減鹽飲食法 (電子書)

作者：新啓一郎：監修秋山里美：料理、食譜製作

出版日期：2014-02-20

出版社：華雲數位股份有限公司

為了降低血壓，防止高血壓，飲食必須要

減鹽

，並攝取適當卡路里。在本書中，將每日鹽分需求從8g減到6g，介紹早中晚三餐的2週減鹽飲食法。收錄控制鹽分的調理技巧，挑選外食的技巧等具體的減鹽訣竅，內容充實豐富 ...

減鹽料理可以這麼好吃！：NHK嚴選80道家常食譜，少用一半鹽，美味又健康 (二手書)

作者：小田真規子

出版日期：2019-04-03

出版社：山岳文化

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想養成低鹽飲食的習慣，「好吃」是持續的關鍵！80道煎、煮、炒、炸、拌等家常料理，少一半鹽卻不減美味，現在就開始過健康、少負擔的

減鹽

生活！※NHK精選80道涵蓋煎、煮、炒、炸、拌等不同料理方式的家常食譜 ...

減鹽料理可以這麼好吃！：NHK嚴選80道家常食譜，少用一半鹽，美味又健康

作者：小田真規子

出版日期：2019-04-03

出版社：山岳文化

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想養成低鹽飲食的習慣，「好吃」是持續的關鍵！80道煎、煮、炒、炸、拌等家常料理，少一半鹽卻不減美味，現在就開始過健康、少負擔的

減鹽

生活！※NHK精選80道涵蓋煎、煮、炒、炸、拌等不同料理方式的家常食譜 ...

聰明減鹽血壓一定降！：炸雞×煎餃×炒麵什麼都能吃 (二手書)

作者：今泉久美

出版日期：2015-01-20

出版社：台視文化

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【關於本書】就算高血壓也不必忌口，只要透過聰明

減鹽

，什麼都能吃。【本書特色】★6g鹽，護一生以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據，提出健康又美味的食譜。★料理6鐵則應用市面上的調味醬、烹調法、以 ...

不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由

作者：加藤雅俊

出版日期：2022-05-24

出版社：悅知文化

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壓力型高血壓，正侵蝕上班族！引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！日本實用書類別TOP7！一出版即數月蟬聯日本amazon健康類TOP1！銷量突破25萬冊！ＷＨＯ呼籲：「25歲以上者，每3人就有一人有高血壓 ...

不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由

作者：加藤雅俊

出版日期：2019-01-03

出版社：悅知文化

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味の料理研究室：美味無負擔，減鹽是關鍵，72道一學就會的創意料理 (二手書)

作者：古谷正江

出版日期：2016-07-06

出版社：大邑文化

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告別重口味！日常料理新境界，鹽分少一點，健康美味多一點鮮甜清爽的櫻花道明寺清蒸白肉魚佐蠶豆芡、酸酸甜甜的蜜香檸檬南瓜、濃郁香醇的韓風雞肉豆腐湯、香氣四溢的異國風珍珠肉丸子，以及可以排出身體多餘鹽分的蘋 ...

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