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滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點 (二手書)

作者:Sam Woodworth
出版日期:2017-02-24
二手書交易資訊
不要放任生活事物危害到自身的肌肉系統,利用這本書可讓身體恢復到最健康、最快樂、最柔軟靈活的狀態,補好身體容器的破洞,再度回到精力充沛的生活。本書特色: 1. 最完整的

滾筒

運動書, 全圖解強化核心肌群, ...

滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點

作者:Sam Woodworth
出版日期:2017-02-24
不要放任生活事物危害到自身的肌肉系統,利用這本書可讓身體恢復到最健康、最快樂、最柔軟靈活的狀態,補好身體容器的破洞,再度回到精力充沛的生活。本書特色: 1. 最完整的

滾筒

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滾筒瑜伽舒筋瘦身全書:訓練核心肌群、強身塑型、舒筋伸展 (二手書)

出版日期:2018-07-25
出版社:新文創
二手書交易資訊
由正位和塑型開始,瘦身、鬆筋、去痠痛,一本就到位瑜伽老師親自示範,103式最有效塑身舒展操訓練核心肌群、塑身、舒筋伸展你不可忽視的健康問題肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻,是肌筋膜沾黏、緊繃的警訊!自己的 ...

滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛:用1個滾筒+1顆滾球,每天5分鐘,改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 (二手書)

出版日期:2016-10-27
二手書交易資訊
去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展,全身的痠痛,仍無法消除嗎?專業運動教練+健康學教授聯手出擊,教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」,找回前所未有的通體舒暢!【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...

好餓的毛毛蟲親子滾筒

作者:上誼文化
出版日期:2020-04-01
出版社:上誼文化
二手書徵求
嬰幼兒運動不可或缺的優質輔助玩具促進肢體發展,豐富感官刺激,幫助 0~3 歲寶寶玩出大能力!◆遊戲中學習爬行與站立◆鍛鍊肌肉張力與平衡感◆專業的設計安全又無毒「好餓的毛毛蟲親子

滾筒

」以透明塑膠製作,內 ...

超級滾筒:阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術 (二手書)

出版日期:2018-05-03
二手書交易資訊
復健科資深主治醫師林頌凱,以多年門診經驗,規劃一系列

滾筒

運動,詳實的動作解說搭配操作叮嚀,讓每個人都能根據需求,確實舒緩痠痛。若肌筋膜不健康,會帶來什麼狀況?簡單來說,筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。 ...

好餓的毛毛蟲寶寶禮盒(親子滾筒+硬頁書)

作者:上誼文化
出版日期:2020-04-01
出版社:上誼文化
二手書徵求
全球熱銷5000萬本.孩子的第一本經典圖畫書《好餓的毛毛蟲》 搭配嬰幼兒運動最佳輔具「親子

滾筒

」-好好讀.好好玩.陪伴小寶寶成長的送禮首選!▌《好餓的毛毛蟲》硬頁書這一本書由「月光下,一顆小小的蛋躺在 ...

要瘦!就要滾  柴姐教你用滾筒健康瘦:1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質,帶你解放身心,消除疲勞、剷除贅肉 (二手書)

作者:柴智屏
出版日期:2022-08-02
二手書交易資訊
想瘦!一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——柴智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個

滾筒

每天30~60分鐘搭配飲食四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不 ...

要瘦!就要滾  柴姐教你用滾筒健康瘦:1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質,帶你解放身心,消除疲勞、剷除贅肉 (電子書)

作者:柴智屏
出版日期:2022-08-02
想瘦!一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——柴智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個

滾筒

每天30~60分鐘搭配飲食四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不 ...

滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛:用1個滾筒+1顆滾球,每天5分鐘,改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 (電子書)

出版日期:2016-10-27
去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展,全身的痠痛,仍無法消除嗎?專業運動教練+健康學教授聯手出擊,教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」,找回前所未有的通體舒暢!【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...

滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛:用1個滾筒+1顆滾球,每天5分鐘,改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫

出版日期:2016-10-27
去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展,全身的痠痛,仍無法消除嗎?專業運動教練+健康學教授聯手出擊,教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」,找回前所未有的通體舒暢!【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...

迴力滾筒媽媽寶寶一起玩

作者:卓瑋淨
出版日期:2015-05-16
一個迴力

滾筒

搭配21個專為寶寶設計的感覺統合親子遊戲育兒寶典。知名感統專家「張旭鎧」老師強力推薦。 發展心理學家皮亞傑所提出的「認知發展理論」,被公認為20世紀發展心理學上最權威的理論,0~2歲的寶寶 ...

超級滾筒:阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術

出版日期:2018-05-03
二手書徵求
復健科資深主治醫師林頌凱,以多年門診經驗,規劃一系列

滾筒

運動,詳實的動作解說搭配操作叮嚀,讓每個人都能根據需求,確實舒緩痠痛。若肌筋膜不健康,會帶來什麼狀況?簡單來說,筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。 ...

動物&聲音:寶寶滾筒遊戲

作者:風車
出版日期:2013-08-01
二手書徵求
認識動物、顏色,以及動物的叫聲!促進聽覺、視覺、觸覺與動作發展。內附1.動物&聲音

滾筒

1個(充氣後長度約43cm,內有3顆鈴鐺球)2.寶寶滾筒遊戲示範手冊1本滾筒玩法1.讓寶寶的肌膚接觸滾筒,感覺滾筒 ...


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