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鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (二手書)
作者：
賈德森．布魯爾
出版日期：2022-03-22
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...
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「少食．不焦慮」慢活套書：《鬆綁你的焦慮習慣》 ＋ 《少食生活》
作者：
賈德森．布魯爾、石黑成治
出版日期：2023-05-02
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
有節制、吃到剛好的飲食，為身體排毒提升免疫力。從日常生活的實踐，徹底消除焦慮、擁抱正向人生。《鬆綁你的
焦慮習慣
：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則》焦慮不會解決明日的煩惱，卻會帶 ...
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與焦慮和解（2）：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南 (二手書)
作者：
愛麗絲．博耶斯
出版日期：2020-04-29
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作★克服自我批判、重拾信心的實用指南★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！★亞馬遜5星好評根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。你是否悲觀？你是否高度要求自 ...
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我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 (二手書)
作者：
賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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──《鬆綁你的
焦慮習慣
》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...
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我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮
作者：
賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
──《鬆綁你的
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從容心態：不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感 (電子書)
作者：
艾希莉．威蘭斯
出版日期：2023-04-27
出版社：
天下雜誌股份有限公司
★加拿大《環球郵報》2020年度商業圖書★★美國《行為科學雜誌》2020年度圖書★生活的每個決定，都是跟時間有關的選擇，忙不完的最大陷阱，就是讓時間嚴重貶值！你是否也碰過下面的天人交戰：‧ 伴侶邀你去 ...
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從容心態︰不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感 (二手書)
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艾希莉．威蘭斯
出版日期：2023-04-27
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你的不安，是因為太習慣受傷害：不再焦慮、內疚、沒自信，愛默生送給現代人的100句話（二版） (二手書)
作者：
中島輝
出版日期：2019-09-11
出版社：
一起來出版
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堅信自己，你無所不能最值得傾聽的聲音，就在內心深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬，被譽為「美國成功哲學始祖」給予無數人力量的偉大思想家────愛默生────╳累計諮商人數超過1萬，其中95%痊癒行過地獄之路 ...
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鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (電子書)
作者：
賈德森．布魯爾(Judson Brewer)
出版日期：2022-03-22
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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與神同行的8個微習慣：從混亂焦慮到身心安頓，徹底美好生活的祕密 (二手書)
作者：
賈斯汀．厄利
出版日期：2021-05-06
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美國企業律師親身實證的習慣養成計畫，一天操練一個小習慣，習慣改變了，美好日子就來了！★榮獲美國《今日基督教》金書獎★入圍「基督教出版協會」最佳新人作品★獲選《福傳雜誌》年度最佳靈修資源4個每日習慣＋4 ...
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作者：
賈斯汀．厄利
出版日期：2021-05-06
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作者：
中島 輝
出版日期：2017-10-25
出版社：
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作者：
愛麗絲．博耶斯
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大腦習慣正能量思考：透過華盛頓州立大學的５堂人際關係課，解決你「焦慮」的最強武器！ (二手書)
作者：
高原
出版日期：2018-06-27
出版社：
優渥誌
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