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哈佛醫學院的 SMART壓力管理訓練: 改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案 (二手書)

作者:王芳
出版日期:2020-12-09
二手書交易資訊
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練!最具科學原理的減壓生活提案!世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人;哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士:格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、 ...

增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略:預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南 (二手書)

作者:上西一弘
出版日期:2023-08-19
出版社:墨刻出版
二手書交易資訊
「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」 「早上起床時臉非常腫,到了下午腳變得 ...

最近比較煩:一個哲學思考 (二手書)

出版日期:2009-02-05
出版社:商周出版
二手書交易資訊
「世上只有一件真正可怕的事,那就是厭煩。它是沒有任何赦免可能的罪。」——王爾德叔本華說它是「沒有特定目標的沉悶渴望」,杜斯妥也夫斯基稱它是「殘忍而無可名狀的痛苦」,布羅茨基則叫它是「時間對你的世界系統 ...

增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略:預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南

作者:上西一弘
出版日期:2023-08-19
出版社:墨刻出版
「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」 「早上起床時臉非常腫,到了下午腳變得 ...

增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略:預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南

作者:上西一弘
出版日期:2023-08-19
出版社:墨刻出版
「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」 「早上起床時臉非常腫,到了下午腳變得 ...

鬱火重生:焦點解決教牧諮商與憂鬱症的相遇

作者:葉貞屏
出版日期:2017-08-15
憂鬱症患者最大的苦境,便是與自己、與重要他人以及與上帝的關係中,充滿了負向循環,以致生命痛苦不堪。本書一層層的逼近與檢視,揭露如何從憂鬱的低谷中,重建與自己、與重要他人以及與上帝和睦關係的奇妙過程。大 ...

最近比較煩:一個哲學思考

出版日期:2009-02-05
出版社:商周出版
「世上只有一件真正可怕的事,那就是厭煩。它是沒有任何赦免可能的罪。」——王爾德叔本華說它是「沒有特定目標的沉悶渴望」,杜斯妥也夫斯基稱它是「殘忍而無可名狀的痛苦」,布羅茨基則叫它是「時間對你的世界系統 ...

哈佛醫學院的 SMART壓力管理訓練: 改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案

作者:王芳
出版日期:2020-12-09
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練!最具科學原理的減壓生活提案!世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人;哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士:格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、 ...


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