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情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習 (二手書)

作者:內田和俊
出版日期:2019-03-27
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方法對了,人生就順遂本書告訴你,「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力,掌握方法,就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異(別人做得到,你不行),而是等同(大家都做得到)。唯欲將負面情緒 ...

男人玻璃心 (二手書)

出版日期:2016-09-07
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◎ 封面書名燙金,象徵「愛與連結」的珍貴!◎ 王浩威(精神科醫師)推薦!愛他,從聽懂他「沒說的」那些開始。23種最深層男人心事解讀,從相愛到相守的全新覺察,所有的困難,都要回到彼此的相伴裡,去溝通、面 ...

可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲,停止煩惱的無限放大 (二手書)

作者:和田秀樹
出版日期:2020-07-01
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想不想甩開眾人眼光,任性卻率性地漂亮活著?日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」教你看穿八大人際「

玻璃心

」,揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱,不再提心吊膽、想太多!◆夜深人靜時想起早上做過的丟臉事,超絕 ...

告別玻璃心的家長強心針︰掌握13不原則,堅定父母教出堅強小孩 (二手書)

出版日期:2020-05-28
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作者運用大量案例與研究結果,細細拆解教養知識,協助讀者校準育兒方向,引導爸媽站穩自己的腳步,不再埋頭苦幹或急著與其他家長一爭長短,而是堅守自己的原則又不苛對自己,自信穩定地盡己所能,與孩子一同成為心智 ...

為什麼我們製造出玻璃心世代?:本世紀最大規模心理危機,看美國高等教育的「安全文化」如何讓下一代變得脆弱、反智、反民主 (二手書)

出版日期:2020-02-29
出版社:麥田
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這是人人為了正義出征的年代,也是飽受憂鬱焦慮所苦的年代差別只在於:你是為自己討回公道的受害者?還是咎由自取的加害者?而無論何者,每個人都感覺自身安全岌岌可危,個人權利遭受剝奪當教育方針不斷暗示年輕人「 ...

告別玻璃心的十三件事︰心智強者,不做這些事.強者養成的終極指南(玻璃心.斷捨離 暢銷紀念版) (二手書)

出版日期:2021-05-27
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文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的「

玻璃心

斷捨離」心智強化祕笈!人人適用的革新策略強者養成的護體竅門「告別玻璃心系列」暢銷紀念版!想告別玻璃心,請牢記「十三不做」!維持心智堅強,有如鍛鍊肌肉,你內在的 ...

高敏感者愛自己的19個練習 (二手書)

作者:長沼睦雄
出版日期:2019-02-01
出版社:如何出版
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˙以科學角度解釋你的高敏感˙擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的

玻璃心

˙19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷高敏感者非做不可的兩件事:辨認自己的天賦,天天練習愛自己這樣,高敏感者才能隔絕外界 ...

擁抱脆弱,你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕 (二手書)

出版日期:2019-07-31
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日本暢銷10萬本的心靈療癒書允許自己脆弱,就是最大的勇敢!被工作與生活推著走的你,每天面對大大小小的挑戰,長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲,做什麼事都已提不勁來,卻還是逼自己要打起精神。其實,這 ...

告別玻璃心的女力養成指南︰拆解性別枷鎖,為女性客製化的13堂心智重訓課 (二手書)

出版日期:2020-02-27
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1.《告別

玻璃心

的十三件事》作者艾美・莫林新作,深入社會、文化,解析惡習成因,致力破解刻板印象束縛,打造人人自在發揮的平權世界。2.個案與名人故事分享、壞習慣檢測,讓讀者從中看見自我。以實務經驗與學術 ...

心理專家的說話技巧:拯救玻璃心!教你不毒舌、不傷人,好好說出真心話

出版日期:2023-02-22
這本書會讓你做人比泥鰍更滑溜!明明沒有惡意,卻總是惹人不開心?別再用「我說話直」當藉口!52個對話案例,教你了解人的心理,哪些無心之話不該說、如何將真心話換句話說,從此說話不踩雷,輕鬆維持人際關係。心 ...

玻璃心 (二手書)

作者:笭菁
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他永遠記得那瓶金黃色的酒,光線透酒瓶之後浮掠而形成流動的記憶,隨著一場場與她的相會,那沾滿金色氣泡的微悸,隱然包圍住他,就如同她的影子,在他心中逐漸逐漸,擴大…. ...

男人玻璃心 (二手書贈品)

出版日期:2016-09-07
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男人玻璃心 (二手書贈品)

出版日期:2016-09-07
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出版日期:2016-09-07
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