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珍.博克(Jane B. Burka),萊諾拉.袁(Lenora M. Yuen)

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拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己? (電子有聲書)

出版日期:2017-05-31
你有拖延的習慣嗎?你知道自己是哪一種拖延者嗎?還有,你知道拖延不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼造成的嗎?《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析,也是暢銷近40年的拖延症自助經典幫你找出造成拖延 ...

【蘇益賢說書】拖延心理學 (電子有聲書)

出版日期:2020-06-30
你知道嗎?愛拖延的人,常常都是完美主義者!而且拖延很可能是你刻意反抗權威的手段!甚至,拖延有時候更是害怕成功的信號!每個人都有「拖延病」,你屬於哪一種呢?有著專業臨床心理學的學術背景,加上豐富個案諮詢 ...


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