心理界限：尊重自己的意願，3個練習設立「心理界限」，重拾完整自我 (二手書)

作者：楊嘉玲

出版日期：2017-11-30

出版社：采實文化事業股份有限公司

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※心理學界人人必讀的經典理論※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠是身心傷害的根源一道真實存在、卻無形的人際分野一旦失守，它將徹底踩越你的人生一個平衡健 ...

立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己 (二手書)

作者：蘇絢慧

出版日期：2021-04-27

出版社：天下雜誌股份有限公司

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「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明！自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定，我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要，最該重視與愛護的是 ...

關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症 (二手書)

作者：吳姵瑩

出版日期：2018-05-30

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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心理

界限

探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟，療癒且茁壯自我！什麼樣的人需要心理界限？＊老是認為自己要對身旁的人交代，或為他們的事情負責＊習慣心情不好就找人傾訴，卻感覺朋友越來越少＊經常覺得 ...

好好出口氣－設定界限，安全表達憤怒 (二手書)

作者：瓊安．皮特森

出版日期：2007-10-19

出版社：張老師文化事業股份有限公司

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◎你對憤怒感到自在嗎？◎你是否將憤怒與暴力混為一談？◎你知道如何表達、展現憤怒嗎？憤怒是一種基本而不被了解的人類經驗。人們經常對憤怒心懷恐懼，大多是因為把憤怒與暴力混為一談；憤怒也常和指責扯上關係── ...

繁榮的悖論︰如何從零消費、看似不存在的市場，突破創新界限、找到新商機 (二手書)

作者：克雷頓．克里斯汀生、艾弗沙．歐久摩、凱倫．狄倫

出版日期：2020-03-04

出版社：天下雜誌股份有限公司

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全球最受推崇創新大師克里斯汀生最後代表作：越絕望的地方，越有潛力！用反直覺的方法發現數據看不到的全新客群，在意想不到的地方創造新成長市場，向上流動！「每種創新對於維持經濟活力都很重要，但是有一種創新 ...

有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界 (二手書)

作者：泰莉．柯爾

出版日期：2023-08-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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——舒適的關係，來自明確的

界限

感。——給過度付出、過度努力、過度感受的你，從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來，你值得過更好的生活！★美國亞馬遜4.8顆星推薦★● 當拒絕別人時，我會感到愧疚。● 我覺 ...

你不欠任何人：放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事 (二手書)

作者：卡羅琳．嘉納．麥格勞

出版日期：2022-12-27

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感這一次，我們要找回無所虧欠的勇氣和自信．TED知名講者走出人生框架的動人分享之作．亞馬遜書店讀者4.8星誠摯 ...

允許犯錯的正念管教：用愛設立界限，培育出高EQ的孩子 (二手書)

作者：蕭娜‧夏比洛、克里斯‧懷特

出版日期：2016-04-08

出版社：天下生活出版股份有限公司

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管教，讓孩子更愛你管教，不是懲罰的同義字。身為父母，你不用擔心孩子因為衝突而疏離，適當的教導，反而是與孩子更貼近的大好時機。天下沒有完美的父母，透過5個正念管教元素，15個正念覺察練習，讓你在失去冷靜 ...

守好你的心理界限，療癒你的內在小孩：善良的人，不一定要這麼辛苦！教你懂得保護自我，親近他人，擁有生活「自我決定權」的訓練 (二手書)

作者：文耀翰

出版日期：2019-10-30

出版社：新樂園

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守好心理

界限

，找回關係的自我決定權重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限我們都能活出快樂自信的自己★人際關係困難，不在於不夠努力，而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人，習慣性為他人著想，換來的 ...

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己 (電子書)

作者：蘇絢慧

出版日期：2021-04-27

出版社：天下雜誌股份有限公司

「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明！自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定，我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要，最該重視與愛護的是 ...

立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

作者：蘇絢慧

出版日期：2021-04-27

出版社：天下雜誌股份有限公司

「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明！自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定，我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要，最該重視與愛護的是 ...

「日本人」的界限：沖繩・愛努・台灣・朝鮮，從殖民地支配到復歸運動 (二手書)

作者：小熊英二

出版日期：2020-11-12

出版社：聯經出版事業股份有限公司

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國家、民族的

界限

竟是如此模糊、飄忽，超乎想像的善變！中央吞噬地方，還是地方反噬中央？帝國擴張帶來的也許並非壯大國家的福音，而是對自身定義的挑戰。日本知名學者小熊英二，透過「檢證近代日本對沖繩、愛努、台 ...

「日本人」的界限：沖繩・愛努・台灣・朝鮮，從殖民地支配到復歸運動

作者：小熊英二

出版日期：2020-11-12

出版社：聯經出版事業股份有限公司

國家、民族的

界限

竟是如此模糊、飄忽，超乎想像的善變！中央吞噬地方，還是地方反噬中央？帝國擴張帶來的也許並非壯大國家的福音，而是對自身定義的挑戰。日本知名學者小熊英二，透過「檢證近代日本對沖繩、愛努、台 ...

叩叩叩！我可以進來嗎？ (二手書)

作者：粘忘凡

出版日期：2021-01-01

出版社：台灣東方出版社股份有限公司

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★繪本得獎作家孫心瑜與番薯姊姊粘忘凡最新突破之作★每個人都是特別的，多一點包容、少一點

界限

，世界會更寬闊！特色：結合劇場式的表現、經典童話故事，以重覆的對話堆疊，描繪人與人之間，少一點界限，少一個圈圈 ...

大前研一「從0到1」的發想術：商業突破大學最精華的一堂課，突破界限從無到有的大前流思考法 (二手書)

作者：大前研一

出版日期：2017-12-13

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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在這個沒有正確答案的時代最有效的入場券就是突破

界限

、解決難題的創新思考！————世界級管理大師大前研一親授————★本書為大前研一日本商業突破（BBT）大學研究所必修課程「創新講座」之精華濃縮★▍ ...

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