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畑山隆則

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健身拳擊 (二手書)

作者：

畑山隆則

出版日期：2007-06-06
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
健身拳擊是將拳擊動作配合音樂節奏，以跳舞的感覺來進行的訓練。提到拳擊或許會認為是專指以強勁的打擊擊倒對手。其實拳擊不僅僅使用到臂力，而是一種有效運用腹肌、背肌、腰部旋轉和下半身彈性的全身運動。透過內部 ...

健身拳擊

作者：

畑山隆則

出版日期：2007-06-06
出版社：瑞昇文化
健身拳擊是將拳擊動作配合音樂節奏，以跳舞的感覺來進行的訓練。提到拳擊或許會認為是專指以強勁的打擊擊倒對手。其實拳擊不僅僅使用到臂力，而是一種有效運用腹肌、背肌、腰部旋轉和下半身彈性的全身運動。透過內部 ...
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