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療癒紓壓

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不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預防醫學

作者：洛桑加參
出版日期：2024-10-29
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
生活壓力大，工作與人際關係讓你心力交瘁嗎？壓力太小，無動力；壓力太大，易生病。該如何平衡？你不需要追求「零壓力」，真正的健康是擁有應對壓力的能力。每天只需五分鐘，透過簡單練習，強化身心靈，全面提升抗壓 ...

毛茸茸的戳戳繡入門 ：紓壓療癒！從杯墊、迷你地毯到抱枕，只要3種針法就能做出28款生活小物 (二手書)

作者：權禮智
出版日期：2024-02-01
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
＼第一本戳戳繡（Punch Needle Embroidery）技法入門書／神祕黑貓迷你地毯、軟綿綿雲朵鏡框、蝴蝶拼色杯墊……只需一支戳針、一球毛線，反覆戳刺就能完成好看又實用的家飾品！「寫生刺繡」主 ...

每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己 (二手書)

作者：梅樂蒂‧碧緹
出版日期：2014-07-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
《每一天，都是放手的練習》作者代表之作銷售超過800萬冊這是你的人生，你要讓自己的人生好過一些。★《每一天，都是放手的練習》作者最重要代表作★全美心理諮商師、心理治療師推薦★美國亞馬遜心靈勵志類排行榜 ...

芳香療法，對症輕療癒全書： 買對精油與最佳配方調製，排毒、美容、紓壓，去病、免疫力提升 (二手書)

作者：梅原亜也子
出版日期：2017-05-25
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
日本芳療認證檢定６大題綱+２９款精油，全部收錄，考照輕鬆過關！「300種絕佳配方」，100種症狀的對症速查，只要5秒鐘！ 最新、最完整履歷！66種精油、22類基底油、22項飲療香草◆【真人示範】「自我 ...

深夜食堂（2） (二手書)

作者：安倍夜郎
出版日期：2011-10-26
出版社：新經典文化
二手書交易資訊
深夜裡，一道道看似平凡的家庭料理卻讓人吃得熱淚盈眶……療癒日本百萬讀者的日常酒飯事，暖心開張！工頭堅、王宣一、吳念真、青木由香、馬家輝、張大春、葉怡蘭、黎智英、歐陽應霽──感動推薦（按筆劃排列）☆第5 ...

音樂紓壓療癒系 (5CD)

出版日期：2009-01-13
出版社：風潮音樂國際股份有限公司
★最適合華人的紓壓音樂★台灣第一套經工研院實證研究‧邱永林心理師臨床驗證★10分鐘內有效提升放鬆α波21% 5分鐘內自律神經系統高度協調【青春發電機 動力紓壓法 】．壓力症狀：一早就攤在床上完全不想動 ...

《音樂原力紓壓》 USB隨身碟

作者：眾多音樂家
出版日期：2018-07-31
出版社：風潮音樂國際股份有限公司
最自然的音樂原力，紓解最深沈的壓力，達到自律神經平衡的最佳狀態。★《音樂原力紓壓》收錄【音樂紓壓療癒系】【自然音樂原力】專輯，共57首。================================ ...

啟動身心淨化的20個聲音療癒練習 (二手書)

作者：趙曼君、高爾登
出版日期：2017-05-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
裡應外合，啟動自我淨化的療癒力以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻推薦／張德芬、賴佩霞訂製一場私人專屬的身心SPA之旅台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書附贈CD專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂本 ...

啟動身心淨化的20個聲音療癒練習 (電子書)

作者：趙曼君、高爾登
出版日期：2017-05-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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啟動身心淨化的20個聲音療癒練習 (電子書)

作者：趙曼君、高爾登
出版日期：2017-05-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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當時，上帝是一隻兔子 (二手書)

作者：莎拉．溫曼
出版日期：2012-07-04
出版社：新經典文化
二手書交易資訊
2011年英國最暢銷的新人小說英國凱特王妃Kate Middleton 選書/英國Richard & Judy讀書俱樂部夏季選書Sunday Times暢銷Top10/英國亞馬遜文學小說排行榜No.1 ...

在崩潰前改寫自己的命運之書：一日一頁給現在和未來的自己強效打氣，為人生填充能量！

作者：亞當．J．克茲
出版日期：2021-08-12
出版社：大風文創
紅遍Ins、Twitter，15國讀者爭相參與分享！美國視覺藝術家創意之作亞當‧J‧克茲，最撫慰人心的互動式塗鴉一日一頁給現在和未來的自己強效打氣，為人生填充能量！ 專屬你的人生答案，一日一頁就 ...

毛茸茸的戳戳繡入門 ：紓壓療癒！從杯墊、迷你地毯到抱枕，只要3種針法就能做出28款生活小物

作者：權禮智
出版日期：2024-02-01
出版社：蘋果屋
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韓國時尚紓壓著色書II：彩繪指甲

作者：周少雅
出版日期：2015-10-01
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
★韓系風尚第二波！唯一一本紙上彩繪指甲，用畫筆妝點妳的好心情！★全台唯一以指甲彩繪為主題，風靡韓國、擄獲少女們的著色書！全書超過300個指甲款式，讓人放鬆的著色魔法，歡迎來到美甲的幸福世界！獻給妳的小 ...

飛禽走獸療癒摺紙 (二手書)

作者：林勝棟
出版日期：2015-12-11
出版社：民聖文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
摺紙時的專注與摺出作品的成就感，就是一種紓壓。累積多年摺紙教學經驗的作者，原是野鳥協會的成員，將平日的觀察化為摺紙作品來分享讀者。只要一兩張方形紙，隨時隨地皆可跟著學摺，分解步驟詳實，大人小孩都看得懂 ...
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