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登山攀岩

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戶外探索Outside 2023 秋冬季號 第55期：超好玩露營車露營 (電子雜誌)

作者：輪彥國際有限公司
出版日期：2023-10-02
出版社：輪彥國際有限公司
「戶外探索」第55期　露營車露營正夯　　露營已成為台灣最夯的親子戶外休閒運動之一，想親近大自然、體驗戶外宿營的樂趣，卻又擔心要花大錢添購許多露營用品，還要汗流浹背搭帳篷，晚上睡覺老擔心孩子太冷或太熱， ...

攀岩聖經：攀岩的技巧、體能和心智訓練

作者：馬丁．莫巴頓、斯蒂安．克里斯托弗森
出版日期：2022-06-01
出版社：十力文化出版有限公司
技巧 ╳ 體能 ╳ 心智 攀登策略╳ 訓練計畫 ╳ 傷害預防攀岩讓人著迷的地方在於即使空間有限，但每個人都會找到適合自己的完攀解法(無限的解法可能)。也是少數即使先天條件不如人，但能靠著技巧、體能的鍛 ...
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