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神野大地

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全方位圖解跑步技巧攻略：「山神」神野大地從伸展、跑姿到馬拉松訓練的基本功鍛鍊法

作者：

神野大地

出版日期：2024-11-27
出版社：台灣東販股份有限公司
箱根驛傳山神親身實踐、跑者必懂的跑步技巧。一本解決跑者們的共同煩惱──如何跑得更快、減少受傷、改善姿勢在「不能輸給一起奔跑的選手」的馬拉松中，只要花時間努力練習，付出就會有回報！46項跑步前後實用伸展 ...
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