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補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌 (二手書)

出版日期:2020-09-04
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
第一本由素食營養師精心營養規劃教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理⦾無五辛.無蛋.無奶.無酒精.無素料⦾健康天然無添加補充鐵質該吃什麼?不喝乳製品要如何攝取鈣質?不吃奶蛋的純素食者, ...

全植物飲食.營養全書:國際蔬食營養界先驅,以最新科學實證與營養學觀點,為你打造最專業的飲食指南 (二手書)

出版日期:2020-10-08
出版社:漫遊者文化
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領先世界!植物性飲食營養權威著作本書將植物性飲食的科學實證文獻與素食營養學知識,從五大營養素到各個人生發展階段,結合營養學理論與應用,進行全面系統化的歸納與客觀解析,為醫師、營養師、醫療保健人員的蔬食 ...

純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力

出版日期:2021-03-10
出版社:漫遊者文化
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜……全球知名人士力行實踐的永續飲食法低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食,不僅是新世代的綠色飲食趨勢,也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方 ...

營養素食療法:疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多,吃對營養淨化體循環,消除各種日常小症頭 (二手書)

作者:細川桃
出版日期:2018-02-01
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>>飽食,卻「營養不良」的時代?<<「吃飽」讓你愉悅,但「吃對營養」才會讓你不生病,調整飲食、善用自然原型食物,巧妙攝取不同營養素,逆轉特定的身心不適。※特別收錄:16道對症營養補充餐※工作壓力、三餐 ...

素食這樣吃最健康:營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心 (二手書)

出版日期:2016-05-01
出版社:康鑑
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吃新鮮天然全食物,少吃加工食品營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY簡單食材創意料理,樂活素食養生保健175道家常菜料 ...

蔬食營養聖經:【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南 (電子書)

出版日期:2024-03-15
出版社:漫遊者文化
蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作!懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險[初版書名:全植物飲食・營養全書]★佛教慈濟醫療財團法人執行長 林俊龍———專文推薦★亞馬遜讀者五星 ...

蔬食營養聖經:【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南

出版日期:2024-03-15
出版社:漫遊者文化
蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作!懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險[初版書名:全植物飲食・營養全書]★佛教慈濟醫療財團法人執行長 林俊龍———專文推薦★亞馬遜讀者五星 ...

80道營養素食家常菜 (二手書)

出版日期:2010-05-14
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清爽無負擔的飲食簡單、照著做輕鬆煮! 美味低卡 健康窈窕!低熱量健康飲食法營養師的建議分析(中英對照版). ...

0~24個月素食寶寶副食品營養全書 (二手書)

出版日期:2015-05-17
出版社:新手父母
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國內第1本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典!各階段素食副食品營養補給重點!各階段素食副食品美味料理訣竅!各階段素食副食品餵食量的搭配〔特別規畫〕.素食爸媽提問:破解寶寶食用素食副食品營養迷思.廚師爸爸 ...

吃素食健康的祕密:175道天然蔬食的食療功效和養生祕訣 (二手書)

出版日期:2017-10-20
出版社:康鑑
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吃新鮮天然全食物,少吃加工食品營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心175道家常菜料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料D ...

0~24個月素食寶寶副食品營養全書(暢銷修訂版)

出版日期:2021-09-18
出版社:新手父母
國內第1本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典!網友媽媽強力推薦!營養師專業把關,吃得對,素食寶寶健康滿分。醫學研究早已經證實,吃素有益健康,好處多多,但襁褓中的嬰幼兒能吃素嗎?本書就是由台中慈濟醫院營養 ...

補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌

出版日期:2024-06-14
出版社:漫遊者文化
不知道怎麼吃,才能補充身體所需的營養素?第一本!素食營養師與蔬食主廚一同精心規劃教你用一日三餐補充諸如鈣、鐵、B12、優質脂肪酸及蛋白質等「特定」營養素的全植物蔬食料理只要按目錄索驥就能找到符合你需求 ...

吃素食健康的祕密:175道天然蔬食的食療功效和養生祕訣

作者:陳彥甫
出版日期:2022-08-31
吃新鮮天然全食物,少吃加工食品營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心175道家常菜料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料D ...

孕期營養全指南:孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐 (二手書)

出版日期:2016-07-06
出版社:樂媽咪
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品嘗當季蔬果的鮮甜用心感受食物的美好讓蔬果鮮食成為孕媽咪餐桌上最棒的風景根據十月孕期的營養需求,搭配台灣常見的在地蔬果,為孕媽咪量身打造100道美味、零負擔的營養素食餐!大自然給予人們最棒的禮物,便是 ...


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