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早安健康 5-6月號/2024 第66期：複利健走 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-04-30
出版社：永悅健康股份有限公司
95歲走路跟中壯年一樣快，還能登合歡山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永遠可回春10年，年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...

《感恩身體的功課：居家隨時做 結構調整全套組》線上影音課程兌換卡 / 楊定一

作者：楊定一
出版日期：2020-04-29
出版社：風潮音樂國際股份有限公司
楊定一博士專為高壓忙碌現代人設計的線上課程，最簡單安全的自我整脊運動，30堂課輕輕鬆鬆解決你日常酸痛問題。5分鐘也可以完成你的結構調整，10分鐘舒緩僵硬與疼痛，20分鐘帶來釋放壓力的大休息。感恩身體的 ...
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