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練習心平靜

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有些事不必在意：不安、憤怒、煩惱都能放下，讓心平靜的106個練習 (二手書)

作者：名取芳彥
出版日期：2024-06-25
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
你不必成為「好人」，而是要成為「不在意」的人。日本熱銷 45 萬冊！！讓人生改頭換面，變得簡單的秘訣──丟掉執念、放下追求、忘記後悔的過去吧！😞你也有過這樣的感覺嗎？總是鬱鬱寡歡、焦躁不安，得不到平 ...

練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！ (二手書)

作者：有川真由美
出版日期：2014-10-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
你一定要知道的抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法心靈只要有餘裕，人就會變溫柔，也會湧出向新事物挑戰的能量。心靈一旦有空間，人就會更平靜，面對周遭的人事物將能從容以對。★★★你的心靈就是一個行李箱，請練 ...

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信 (二手書)

作者：齋藤孝
出版日期：2024-03-15
出版社：樂金文化
二手書交易資訊
★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗，最有效的實作★寫給纖細敏感的人，刻意變得鈍感的心靈練習這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，並且隨著社會壓力增加，有更多人活得 ...

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信

作者：齋藤孝
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佛陀教你練習遺忘，記憶幸福的訣竅: 丟掉不想要的，找回平靜從容的記憶術 (二手書)

作者：蘇曼那沙拉
出版日期：2014-11-08
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
為什麼想忘的忘不掉，該記的卻記不住？據佛陀的說法，記憶奠基於情緒，情緒一旦失控，知識及記憶就會劇烈震動，讓我們隨著情緒起舞，而汙濁的心使得記憶的空間受限，無法如願地記住該記得的事物。清除內心困頓窒礙、 ...

有些事不必在意：不安、憤怒、煩惱都能放下，讓心平靜的106個練習

作者：名取芳彥
出版日期：2024-06-25
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練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！

作者：有川真由美
出版日期：2014-10-01
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佛陀教你練習遺忘，記憶幸福的訣竅: 丟掉不想要的，找回平靜從容的記憶術

作者：蘇曼那沙拉
出版日期：2014-11-08
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