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肩

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肩胛骨放鬆術：「神運動」柔軟你的肩胛骨，改善肩頸僵硬與疼痛！

作者：藤縄理
出版日期：2024-08-12
出版社：晨星
專家手把手指導，消除所有的僵硬與疼痛！利用插圖、圖解，確實掌握

肩

胛骨的正確位置你的肩胛骨有多硬？自我檢測肩胛骨的緊繃度！在3C產品充斥、缺乏運動、日常家務和育兒的疲勞影響下，您是否時常覺得身體不舒服呢 ...

全球頂尖領袖親授的17堂課：站在17位巨人肩上看見世界轉動趨勢 (二手書)

作者：朱楚文
出版日期：2018-04-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
有錢也請不到的17位世界級導師！跟著諾貝爾獎得主學經濟、向美國總統顧問學策略、請歐洲百年家族教人才接班……在混亂變化的世界中站穩腳步，找到專屬於自己的利基點！ 面對AI人工智慧、大數據浪潮、資訊零碎 ...

全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！ (二手書)

作者：侯鐘堡
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處！！不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！隨書附：常見激痛點全 ...

全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！

作者：侯鐘堡
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處！！不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！隨書附：常見激痛點全 ...

只要我們肩並肩 (二手書)

作者：路克．亞當．霍克著、瑪莉安．雷德洛(文字)
出版日期：2021-07-28
出版社：天下生活出版股份有限公司
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艱鉅時刻連結彼此的一本美麗之書英國亞馬遜讀者4.7顆星評價「一本值得收藏並傳承給下一代的書」「這本書提醒我們，無論晴朗或暴風雨，只要我們

肩

並肩，一切都會越來越好」《只要我們肩並肩（TOGETHER）》 ...

2019康健特刊：肩頸痠痛100問完全解答

出版日期：2019-07-15
出版社：天下生活出版股份有限公司
暢銷30萬冊！康健最熱銷的身體百科系列再＋１1600萬手機低頭族必備的

肩

頸健康知識、肩頸病治療、日常保養tips全整理 揮別肩頸痠麻疼痛，打造強韌靈活肩頸力！台灣職場中，員工身體不適，第1名原因就是「 ...

詭軼紀事．伍：頭肩三把火

作者：Div（另一種聲音）、尾巴Misa、龍雲、笭菁
出版日期：2022-07-30
出版社：奇幻基地
記錄詭譎散軼的靈異故事之書Div（另一種聲音）╳尾巴Misa╳龍雲╳笭菁 四大作者聯名短篇集民間傳說——「人有三把火」，兩把在雙

肩

，一把在額頭，走夜路時有人叫你或拍你肩頭一回頭就會熄滅一把，要是三把都 ...

ESSE增刊（2020.07）特別版：附Lisa Larson 2用肩背提包

出版日期：2020-06-02
出版社：慕客館文化事業有限公司
居家鍛鍊特集雖然日本政府已經在日前宣布全面解除緊急事態，但在緊急事態解除後，醫院與小學又爆發群聚感染，擔心第二波疫情來襲，東京都知事更緊急發布「東京警報」呼籲民眾提高警覺持續防疫。隨著待在家裡的時間變 ...

自己的肩痛自己救：圖解五十肩保健與治療 (二手書)

作者：許嘉麟
出版日期：2018-09-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊

肩

膀保固期只有40年。．勤甩手或多拉單槓，真的就能治好肩痛？．五十肩「擺著不要理，自己會好」？．內視鏡、關節囊鬆動術、肩關節囊擴張術，哪一種治療好？五十肩會造成生活不便、睡不好、肌肉會萎縮，甚至連腦部 ...

站在巨人肩上︰物理學與天文學的偉大著作集（復刻精裝版套書） (二手書)

作者：哥白尼、伽利略、克卜勒、牛頓、愛因斯坦(著)、霍金(編、導讀)
出版日期：2019-03-11
出版社：大塊文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
《天體運行論》On the Revolutions of Heavenly Spheres哥白尼(Nicolaus Copernicus, 1473-1543)‧著 霍金(Stephen Hawkin ...

肩頸腰背痛、骨刺、五十肩、電腦手：向疼痛說不 (二手書)

作者：陳家恩
出版日期：2004-02-27
出版社：如何出版
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現代人普遍或多或少常常感到

肩

頸背痛，小心！這可能就是脊椎出現問題的前兆。脊椎是人體最重要的支柱，擁有健康挺立的脊椎才能擁有健康的身體。本書除詳細說明脊椎的重要性及保健方法之外，並提供小小的測試，讓你知 ...

FILA最新情報特刊：附肩背包 (二手書)

出版日期：2019-05-20
出版社：慕客館文化事業有限公司
二手書交易資訊
FILA品牌LOGO

肩

背包知名運動品牌的「FILA」推出情報特刊，由高杉真宙及玉城TINA展示多套新作造型。此外，附錄隨刊贈送獨家拉鏈品牌肩背包，百搭俐落的黑色袋身搭配可調長度、可拆卸的黑白FILA品 ...

骨盆枕美型體操：治療腰痛！伸展肩背！美腹瘦身！ (二手書)

作者：黃如玉
出版日期：2013-08-29
出版社：方舟文化
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局部一定瘦！席捲日本最強效瘦身小物，躺著就能輕鬆瘦！美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範改變體態就會瘦！你的瘦身敵人不是體重和脂肪，而是緊繃的肌肉與錯誤的體態！【脊骨醫學保 ...

超前部署！遠離「肩」苦人生，骨科醫師的肌肉反向拮抗術 (二手書)

作者：石英傑
出版日期：2020-06-01
出版社：博思智庫
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告別硬

肩

膀，痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT！吾want再舉，一次得解，從此揮別肩苦人生！「醫生，我的肩膀好痠，看了好多診所，都沒辦法好好工作。」「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，每天都睡不好 ...

肩關節攣縮的評估與運動治療 (二手書)

作者：赤羽根良和
出版日期：2020-07-10
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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～一本書帶你搞懂如何消除關節攣縮～物理治療師必備！改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，運動系統的骨骼肌肉復健寶典！【本書特色】◎循序漸進，介紹「

肩

關節的基礎知識」、「肩關節攣縮的基本評估方式」。◎分析肌 ...
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