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腰背痛

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肩頸腰背痛、骨刺、五十肩、電腦手：向疼痛說不 (二手書)

作者：陳家恩
出版日期：2004-02-27
出版社：如何出版
二手書交易資訊
現代人普遍或多或少常常感到肩頸背痛，小心！這可能就是脊椎出現問題的前兆。脊椎是人體最重要的支柱，擁有健康挺立的脊椎才能擁有健康的身體。本書除詳細說明脊椎的重要性及保健方法之外，並提供小小的測試，讓你知 ...

麥吉爾腰背修復手冊：脊椎生物力學權威，從評估成因，到運動方法，帶你找回核心的力量，永遠脫離背痛

作者：斯圖亞特．麥吉爾
出版日期：2021-12-28
出版社：堡壘文化
30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗，科學化脊椎生物力學研究權威，傳授你最詳盡的脊椎保健知識。●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NA ...

痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 (二手書)

作者：羅永武
出版日期：2016-05-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼 ...

麥吉爾腰背修復手冊：脊椎生物力學權威，從評估成因，到運動方法，帶你找回核心的力量，永遠脫離背痛 (電子書)

作者：斯圖亞特．麥吉爾(Stuart McGill)
出版日期：2021-12-28
出版社：堡壘文化
30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗，科學化脊椎生物力學研究權威，傳授你最詳盡的脊椎保健知識。●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NA ...

痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法

作者：羅永武
出版日期：2016-05-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼 ...

自然療法－腰背痛 (二手書)

作者：海倫娜‧布麗奇
出版日期：1998-02-01
出版社：新潮社-小倉書房
二手書交易資訊
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自然療法－腰背痛 (二手書贈品)

作者：海倫娜‧布麗奇
出版日期：1998-02-01
出版社：新潮社-小倉書房
二手書贈品
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30天解決肩頸腰背痛（書＋DVD）：神奇的瑜伽療法，拯救無數患者的自癒奇蹟 (二手書)

作者：李慧珍
出版日期：2016-04-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患，前仆後繼 ...

肩頸腰背痛、骨刺、五十肩、電腦手：向疼痛說不 (二手書贈品)

作者：陳家恩
出版日期：2004-02-27
出版社：如何出版
二手書贈品
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背脊復健專家親自研發神奇駝背矯正棒，10分鐘擊退肩頸腰背痛！ (二手書)

作者：黃永錚
出版日期：2014-10-17
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
剛過完暑假，你發現孩子的姿勢、體態怪怪的？長期滑手機、用電腦的你，很容易頭痛、肩膀緊繃痠痛？女性過了45歲、男性過了50歲，骨質疏鬆讓駝背病上身？ 小心！駝背不只讓臉老，還會造成各種身心病症→骨架變形 ...

早安健康特刊：終結！！腰背疼痛 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-07-31
出版社：永悅健康股份有限公司
特刊No.42@終結！！腰背疼痛復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師聯手@Part1：腰痠背痛人人有專訪 毛琪瑛復健科醫師好姿勢擊退腰背疼痛！鍛鍊核心肌改造痠痛體質鍛鍊核心肌「改斜歸正」！打造好姿勢 ...

從頭到腳痠痛全消の解痛拉筋操：頭痛、腰背痛、肩頸僵硬、關節痠痛、腿部水腫統統有效！ (二手書)

作者：原幸夫
出版日期：2014-06-20
出版社：繪虹
二手書交易資訊
效果驚人的止痛治痠自療法日本最權威脊骨神經醫院院長 親身實踐，疼痛立消，不復發！找出身體疼痛的根源，不再頭痛醫頭，腳痛醫腳本書簡介不用再吃止痛藥！動對身體，一輩子不再痠‧痛‧緊【76招全圖解】甩痛鬆筋 ...

麥吉爾腰背修復手冊：脊椎生物力學權威，從評估成因，到運動方法，帶你找回核心的力量，永遠脫離背痛 (電子書)

作者：斯圖亞特．麥吉爾(Stuart McGill)
出版日期：2021-12-28
出版社：堡壘文化
30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗，科學化脊椎生物力學研究權威，傳授你最詳盡的脊椎保健知識。●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NA ...

痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 (電子書)

作者：羅永武
出版日期：2016-05-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼 ...

烏龜脖矯正操 ：韓國上班族、3C族、學生族都在練！1天5分鐘4動作，肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見！ (二手書)

作者：黃相普
出版日期：2014-05-30
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
一天到晚滑手機、打電腦、看電視？ 小心脖子過勞死！只要「烏龜脖」上身，就會百病叢生，甚至變矮、變胖！ 最新醫學報導證實，「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元凶！只要脖子伸長1吋，就 ...
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