周品均雜誌兩本79折宮部美幸蔡康永韓江長期買進日本語寫作文法周思齊世局子彈與玫瑰小川糸XXL美國職籃孫太不否定的練習秋季暢銷國家為什麼會失敗

自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】

作者:呂紹睿
出版日期:2024-05-14
退化性膝關節炎,真正的病因不是退化破除16個迷思,讓你重獲健康膝蓋。改善10個盲點,讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解,\【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】/經由「膝關節健康促進方案」得到確 ...

膝蓋解痛全圖解:日本膝關節名醫教你10種護膝運動,在家就可消除膝蓋痛!(最快1分鐘即可改善)

出版日期:2022-06-09
大部分的

膝蓋痛

都不用動手術,「在家運動」就能改善!退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用!──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」,即刻修復膝蓋──如果你有這些症狀,請立刻翻閱本書!▍退化性膝關節 ...

10天擺脫膝蓋痛:不開刀、不手術!3大鍛鍊操 × 5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃 (二手書)

作者:高田祐希
出版日期:2020-11-26
二手書交易資訊
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健10天逆轉

膝蓋痛

的自癒重生計劃本書適合哪些人?1.退化性關節炎患者2.膝蓋受過外傷、運動傷害者3.長期膝痛不適者4.雙腳無力者5.有扁平足 ...

10天擺脫膝蓋痛:不開刀、不手術!3大鍛鍊操 × 5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

作者:高田祐希
出版日期:2020-11-26
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健10天逆轉

膝蓋痛

的自癒重生計劃本書適合哪些人?1.退化性關節炎患者2.膝蓋受過外傷、運動傷害者3.長期膝痛不適者4.雙腳無力者5.有扁平足 ...

100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 (二手書)

作者:巽一郎
出版日期:2023-12-16
出版社:創意市集
二手書交易資訊
在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍,等待這位醫師的治療,大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來… ...

100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛

作者:巽一郎
出版日期:2023-12-16
出版社:創意市集
在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍,等待這位醫師的治療,大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來… ...

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體 (二手書)

作者:梁友瑋
出版日期:2021-12-02
出版社:臉譜
二手書交易資訊
「訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字,而是真正改善生活品質,能從事自己喜歡的運動,做自己喜歡的事。」專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋(山姆伯伯)首部著作!肌肉重置-滾筒按摩-髖關節 ...

膝蓋解痛全圖解:日本膝關節名醫教你10種護膝運動,在家就可消除膝蓋痛!(最快1分鐘即可改善) (二手書)

出版日期:2022-06-09
二手書交易資訊
大部分的

膝蓋痛

都不用動手術,「在家運動」就能改善!退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用!──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」,即刻修復膝蓋──如果你有這些症狀,請立刻翻閱本書!▍退化性膝關節 ...

膝關節修復全書:慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂,25種常見膝蓋問題的修復照護指南 (二手書)

出版日期:2021-03-25
二手書交易資訊
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何看對醫 ...

膝關節修復全書:慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂,25種常見膝蓋問題的修復照護指南

出版日期:2021-03-25
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何看對醫 ...

肩頸.膝蓋.腰.髖關節疼痛3個步驟消除所有問題 (二手書)

作者:石井博明
出版日期:2012-04-26
出版社:大樹林
二手書交易資訊
【本書特色】日本棒球名教練跟據人體工學,用淺顯易懂的方式告訴你,千萬別忽略身體發出的警訊由日本甜美模特兒「小天」-天野由加里示範,躺著、坐著都能輕鬆做的簡易體操~透過日常生活小技巧,就可以改善肩頸僵硬 ...

腰痛、膝蓋痛≠要開刀?PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力【最新增訂版】

作者:王偉全
出版日期:2024-01-20
出版社:原水
專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問:「為什麼我的疼痛不會好?」、「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。甚至連有些醫師都有產生疑惑,「我明明把會痛的神經都治療了,為什麼病人還是痛?」,因為不了解疼痛的 ...

100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 (電子書)

作者:巽一郎
出版日期:2023-12-14
出版社:創意市集
在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍,等待這位醫師的治療,大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來… ...

不再無名痛!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」:日本名醫教你打造適溫抗痛體質,不再天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、舊傷復發、憂鬱焦慮…… (二手書)

作者:佐藤純
出版日期:2017-09-30
出版社:臉譜
二手書交易資訊
你經常莫名疼痛,檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準,變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動,每天10分鐘重啟身體防痛機制!▋你「天氣痛 ...

腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操:1天只要5分鐘!以筋膜線+經絡穴道,立即改善90%肩‧頸‧膝蓋疼痛 (二手書)

作者:池村聰文
出版日期:2019-01-30
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
20,000病患見證的超人氣整體師,教你伸展1個部位,達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果!肩膀緊、上背痠、腰疼痛……上半身的痛症,要按摩「小腿肚+後腳筋」才對!【保養1個小部位,顧好全身健康的大關 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?