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運動主廚Ｘ營養師 高蛋白增肌料理：詳細標示熱量、蛋白質、醣類，98道簡單又美味的健身食譜 (二手書)
作者：
荻野伸也
出版日期：2019-01-17
出版社：
瑞昇文化
二手書交易資訊
練肌肉只能吃柴柴的雞胸肉嗎？一直吃高蛋白覺得難以下嚥嗎？主廚降臨，解救你的健身食譜！日本Amazon大好評！運動主廚&營養師最強組合用美味飲食打造健美體態健身食譜是近期飲食的主流，你也想把一身強壯的肌 ...
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法式肉類調理聖經：67道法國經典美味╳600張圖解步驟，零失敗的職人級調理技術 (二手書)
作者：
荻野伸也
出版日期：2015-12-11
出版社：
台灣廣廈
二手書交易資訊
日本亞馬遜五顆星推薦請慢用！法式肉類經典美味的銷魂感受！源自法國的正統滋味、日本專業職人究極「肉品調理術」再升級！●絕對公式零失敗 ●關鍵配方增美味 ●圖解步驟超好學一書在手，輕鬆掌握3大祕訣，不出國 ...
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運動主廚Ｘ營養師 高蛋白增肌料理：詳細標示熱量、蛋白質、醣類，98道簡單又美味的健身食譜
作者：
荻野伸也
出版日期：2019-01-17
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低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理：醣類控制、熱量管理、優質蛋白，熱愛健身的料理名廚與營養師設計，保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜 (二手書贈品)
作者：
荻野伸也
、山下圭子
出版日期：2018-09-13
出版社：
積木文化
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作者：
荻野伸也
、山下圭子
出版日期：2018-09-13
出版社：
積木
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想要瘦身打造理想體態，或是正為健身目標持續鍛練中，雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材，但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去……如何在控制脂肪（油脂）與醣類（調味料）的情況下，做出兼顧營養需求又能滿足 ...
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法式肉類調理聖經：67道法國經典美味╳600張圖解步驟，零失敗的職人級調理技術
作者：
荻野伸也
出版日期：2015-12-11
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水果入菜：OGINO餐廳四季水果創意料理 前菜‧沙拉‧主菜‧湯品‧甜點
作者：
荻野伸也
出版日期：2018-12-05
出版社：
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水果入菜會好吃嗎？本書將改變您對水果適合生吃或打果汁的刻板印象「OGINO」餐廳大廚的126道精緻果物料理前菜、沙拉、主菜、湯品、甜點一應俱全，為您帶來味覺上全新的奢華享受！受到國人的飲食習慣與文化影 ...
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法式料理全技術：豐富食材×完整流程×極品料理
作者：
荻野伸也
出版日期：2021-08-06
出版社：
台灣東販股份有限公司
★ 步驟最清楚！所有流程全彩圖解，掌握每一個動作，成功率大增！★ 食材最豐富！海鮮、肉類、蔬果、甜點，想得到的種類都有！學會專家多年精煉手法，正統法式料理也能不費力輕鬆完成！本書將傳授運用最少人力，創 ...
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作者：
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