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視力回復:1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證,不點藥水!視力從0.3回復到1.0

出版日期:2016-02-26
出版社:瑞麗美人
《史上最強!每天3分鐘!看看圖~視力就回復!》全新封面版不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡,小心你的視力永遠回不去!任何視力問題,都可以透過「眼球操」改善,每天只要3分鐘,讓全家眼力大復活!「視力回復 ...

在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.減脂.練線條,一次到位! (二手書)

作者:森俊憲
出版日期:2016-04-01
二手書交易資訊
★2天運動1次,效果最好★★超過6,000人實證,平均減脂10%,線條再升級★日本超人氣健身教練,教你「事半功倍」的增肌訓練用「最小」 努力,達到「最大」 效果!5分鐘,一個動作改變你的體態!【2天練 ...

超驚人的走路瘦身法:1天30秒 ,用對方法走路就能瘦! (二手書)

作者:高岡玉美
出版日期:2012-05-31
出版社:大樹林
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你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎?你知道站立時 重心 應該放在哪裡嗎?腳跟、腳弓、腳趾還是外側??「走路」人人都會,但你的走路姿勢正確嗎?!不正確的姿勢不但有害健康,還會讓你 ...

前彎,最強舒筋活血法:1天5分鐘,4周手掌就能輕鬆貼地,腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜,通通改善 (二手書)

作者:谷 啓嗣
出版日期:2017-12-28
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★2~105歲都能練!彎一下,通體舒暢變健康★每天前彎5分鐘,立即打通全身氣血,更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘!徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順,打造煥然一新──健康、清爽、舒適 ...

修身顯瘦の下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感 (二手書)

作者:石村友見
出版日期:2021-09-02
二手書交易資訊
熱銷百萬冊,「中居大師說」、「嵐的大挑戰」等知名節目見證!風靡日本、紐約,「修身顯瘦鍛鍊女王」最新著作只做5個「往下的動作」,4週看見明顯改變!◎魅力燃燒紐約的「下降運動」是什麼?以往大家認為不斷的重 ...

GRE字彙大全(1CD、MP3) (二手書)

作者:

蔡天健

出版日期:2007-10-31
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◎托福名師江璞老師強力推薦◎獨創的單字記憶要訣神奇好用本書附有一片全國唯一獨創的互動光碟,具有強化記憶、列印單字卡、聽力&口說訓練與學後測驗等高功能學習法,以及可隨身攜帶的MP3聲音檔,能真正幫忙讀者 ...

健康胎教 (二手書)

作者:蔡天惠
出版日期:2008-01-21
出版社:曼尼
二手書交易資訊
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保健室的影山同學(3)

作者:天乃忍
出版日期:2021-01-04
出版社:東立
「不是妹妹,是很重要的情人」日和發現自己搞不好喜歡上影山了,假裝是男女朋友的關係,想讓影山心裡小鹿亂撞,持續奮鬥中!另一方面,影山好像在躲避釋出愛意的日和…兩人過去的歷史竟然會是原因…?切入核心的第3 ...

1天3招就窈窕! 驚人的「快瘦骨盤球」 :體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!專攻「難瘦脂肪」,55招激瘦yoga大公開! (二手書)

作者:蔡佩茹RuRu
出版日期:2014-05-07
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《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈!《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪!挑戰你的美體視覺!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!★時尚教主 林葉亭 【美麗推薦】★★ ...

動吃瘦!女神養成提案:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌! (電子書)

出版日期:2021-11-04
40歲,體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌!/「女神再造計畫」精華版特別企劃,重磅登場!健身教練+運動營養師,與你一起實現高效增肌減脂計劃。吃對了+動起來=非瘦不可41組居家健身訓練X42道餐點建議X ...

動吃瘦!女神養成提案:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌! (二手書)

出版日期:2021-11-04
二手書交易資訊
40歲,體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌!/「女神再造計畫」精華版特別企劃,重磅登場!健身教練+運動營養師,與你一起實現高效增肌減脂計劃。吃對了+動起來=非瘦不可41組居家健身訓練X42道餐點建議X ...

神奇什錦榖麥の健康自癒奇蹟:1天1碗,從腸道改變體質,提高代謝力&免疫力! (二手書)

作者:村上祥子
出版日期:2016-05-13
出版社:台灣廣廈
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日本暢銷人氣營養師村上祥子繼《神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟》後,最新力作!超級清腸的「什錦穀麥」(granola)健康自癒輕食法主要食材燕麥擁有超越白米19倍的『膳食纖維』、加上有豐富「維生素」的天然果 ...

碧昂絲也在用!22天瘦身革命 (二手書)

出版日期:2016-08-05
出版社:如何出版
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2016世界美食家圖書獎 美國區減重食譜類得主   瘦身潛力股站出來!!重新找回健康主導權!相信你值得變得更苗條、更活力充沛!95道早、午、晚、甜點與果汁的美味蔬果食譜,徹底改造身體機能、重塑飲食習慣 ...

鼻呼吸,病自己會好:奇效健口操+膠帶封口法,一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症完全改善! (二手書)

作者:今井一彰
出版日期:2016-08-04
出版社:繪虹
二手書交易資訊
奇效健口操+膠帶封口法一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,逆轉疾病!過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症、牙周病……用「鼻呼吸」就能完全改善!小心「病從口入」!用嘴巴呼吸是一切災難的源頭●習慣嘴巴呼吸免疫系統下降慢 ...


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