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袁運錄、袁媛

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從陰霾到曙光，憂鬱症案例與思考：重構認知，重拾生活！從家庭治療到社交焦慮的全面解析

作者：

袁運錄、袁媛

出版日期：2024-09-11
出版社：崧燁文化事業有限公司
◎如何適應大學生活？◎如何快速融入社會？◎如何調節憂鬱情緒？大量真實案例＋詳細理論分析提供全面的憂鬱症知識和治療方法作者患病長達30餘年，10餘年傾力鑽研，1年潛心創作，從憂鬱症患者到憂鬱症研究專家， ...

破曉前的黑暗，憂鬱症原理與康復：扭曲心理、致鬱過程、心理障礙、認知偏離……深度剖析憂鬱症成因與特徵，在最深的黑暗中尋找自我

作者：

袁運錄、袁媛

出版日期：2024-09-04
出版社：崧燁文化事業有限公司
◎自律的人更容易患憂鬱症？◎忙起來，就沒時間憂鬱了？◎治好憂鬱一定要暴露自己？虛汗淋漓、腸胃痙攣、失眠、情緒失控、自殺傾向……一本書帶你理解憂鬱症症狀，揭開治療真相，助你找到出路！作者患病長達30餘年 ...
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