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詹雅棠

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加爾維斯敦快速代謝飲食法：70％健康脂肪、20％蛋白質，搭配10％碳水化合物，萬人驗證成功，縮小腹、抗發炎、不復胖。

作者：瑪莉．克萊爾．哈弗
出版日期：2023-11-02
出版社：大是文化
學員成功案例分享「本書讓我學到何謂看不見的糖、什麼是好脂肪、哪些食物會促炎，因為加爾維斯敦飲食法，我已經甩掉19公斤。」——詹妮絲．S「今年就要50歲的我，已瘦24公斤，睡得更好、不再背疼。」——桑德 ...
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