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調節心情

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調節好心情100招 (二手書)

作者：田超穎
出版日期：2012-02-08
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書交易資訊
【本書特色】調節好心情在充滿競爭的道路上，很多人不是被別人打垮的，而是被自己打敗了。他們心靈脆弱，遭遇人生難題，就唉聲歎氣，心亂如麻，無所適從。因此，在困難和挫折面前，最可怕的還是心理上的失敗。 ...

30秒，告別壞心情：100招教你調節好心情 (二手書)

作者：田超穎
出版日期：2013-08-07
出版社：華冠文化
二手書交易資訊
調節好心情我們每個人都或多或少有一些心理問題，沒有心理問題的人是不存在的，且每個人在不同的階段所遇到的心理問題都會不同。每個人都不可能不食人間煙火，每個人也都有七情六慾。有心理問題是正常的，也並不可怕 ...

調節好心情100招

作者：田超穎
出版日期：2012-02-08
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書徵求
【本書特色】調節好心情在充滿競爭的道路上，很多人不是被別人打垮的，而是被自己打敗了。他們心靈脆弱，遭遇人生難題，就唉聲歎氣，心亂如麻，無所適從。因此，在困難和挫折面前，最可怕的還是心理上的失敗。 ...

30秒，告別壞心情：100招教你調節好心情

作者：田超穎
出版日期：2013-08-07
出版社：華冠文化
二手書徵求
調節好心情我們每個人都或多或少有一些心理問題，沒有心理問題的人是不存在的，且每個人在不同的階段所遇到的心理問題都會不同。每個人都不可能不食人間煙火，每個人也都有七情六慾。有心理問題是正常的，也並不可怕 ...

鬥氣不如鬥心-調節情緒釋放心情的心靈法則

作者：王凱
出版日期：2013-01-01
出版社：中國紡織出版社
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定事先定心-自我調節情緒的36個心情處方簽

作者：林慶昭
出版日期：2011-09-01
出版社：機械工業出版社
生活和工作中，一些人常因瑣事而陷入煩惱之中，搞得自己心情低落，最後什麼事都做不成。諺語說:“我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸。”學會做情緒的主人，不斷把心情調整到正確的位置，我們也就邁上了搞定事情的 ...

焦慮抗體：打上淡定疫苗，戰勝心靈深處的恐懼

作者：安旻廷、馬銀春
出版日期：2021-08-18
出版社：崧燁文化事業有限公司
二手書徵求
疾病威脅、家庭革命、工作問題、感情危機……這是個人人焦慮的年代，卻人人都缺乏焦慮抗體。「我只是想要好好活著。」──什麼時候也成了一種奢望？【焦慮抗體Ⅰ】如果你擔心工作，就不應該想起自己多麼弱小如果你總 ...

因為挫敗太頻繁，所以需要情緒心理學：探究積極人格×轉化消極自我×識讀微表情，喜怒哀樂沒有好壞之分，學會調節心情，靈活應用各類場景

作者：王小軍
出版日期：2024-07-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
9大積極思維×14個情緒困境×9種表情密碼×4招情緒急救幫你1秒轉換消極思維，長久提升積極心態，擺脫情緒束縛，暢享輕鬆生活！▎積極情緒的力量　　積極的情緒如同成功的催化劑，能夠提升我們的自信心，讓我們 ...
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