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走出苦難，擁抱人生

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走出苦難，擁抱人生：接受與承諾治療自助手冊 (二手書)

作者：史蒂芬‧海斯、史賓賽‧史密斯
出版日期：2017-09-08
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
˙了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難˙脫離名為「逃避」的陷阱˙培養接納痛苦經驗的意願˙練習正念技巧，接觸當下的存在˙探索你真正認為有價值的事物˙許下承諾，活出有生命力和價值的人生接受與承諾治療（A ...

走出苦難，擁抱人生：接受與承諾治療自助手冊

作者：史蒂芬‧海斯、史賓賽‧史密斯
出版日期：2017-09-08
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
˙了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難˙脫離名為「逃避」的陷阱˙培養接納痛苦經驗的意願˙練習正念技巧，接觸當下的存在˙探索你真正認為有價值的事物˙許下承諾，活出有生命力和價值的人生接受與承諾治療（A ...
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