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專攻難瘦內側肌！完美曲線的祕密：辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動，伸展x有氧x肌力3合1 (二手書)
作者：
柳勝玉、柳會雄、權太皓
出版日期：2016-05-13
出版社：
瑞麗美人
二手書交易資訊
她不是天生辣！韓國網路搜尋率NO.1的「超級辣模」柳勝玉，竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去，而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」！直到遇見生命中的兩大「貴人」，三人聯手開發出「專攻內 ...
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專攻難瘦內側肌！完美曲線的祕密：辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動，伸展x有氧x肌力3合1
作者：
柳勝玉、柳會雄、權太皓
出版日期：2016-05-13
出版社：
瑞麗美人
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她不是天生辣！韓國網路搜尋率NO.1的「超級辣模」柳勝玉，竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去，而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」！直到遇見生命中的兩大「貴人」，三人聯手開發出「專攻內 ...
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專攻難瘦內側肌！完美曲線的祕密：辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動，伸展x有氧x肌力3合1 (二手書贈品)
作者：
柳勝玉、柳會雄、權太皓
出版日期：2016-05-13
出版社：
瑞麗美人
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出版日期：2016-05-13
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5分鐘空檔減重！ 輕肌力運動 ：專業健身教練獨創「伸展×深蹲」日常小動作， 誰都做得到，隨時可以瘦！ (二手書)
作者：
李妍
出版日期：2017-01-06
出版社：
瑞麗美人
二手書交易資訊
瘦身，是女人一輩子的課題！但妳用對方法了嗎？舞蹈塑身專家──楊昕諭（小霓老師）強力推薦！韓國網路書店「YES24」★★★★★讀者好評！近年來坊間盛行「肌力訓練」，雖然一時能看見成效，但若不能融入日常生 ...
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5分鐘空檔減重！ 輕肌力運動【全新封面版】：專業健身教練獨創『伸展×深蹲×核心』 打造燃脂體質，隨時都在瘦！ (二手書)
作者：
李妍
出版日期：2020-02-13
出版社：
瑞麗美人
二手書交易資訊
人生不是想減重，就是正在減重的路上！無限循環！IG 5萬高人氣追蹤╳專業健身教練╳運動比基尼冠軍──李妍教妳利用瑣碎時間開始「
輕肌力運動
」不費時╳零預算，專業訓練打造燃脂體質，完美體態就在你身上！坊間 ...
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作者：
李妍
出版日期：2020-02-13
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瑞麗美人
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短時高效．輕量HIIT：增肌、減脂、抗老化！有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力，全世界醫生都矚目的劃時代運動法！ (電子書)
作者：
今井一彰
出版日期：2021-10-01
出版社：
和平國際文化有限公司
＼在家馬上就能做！不分運動程度、不受年齡限制！／增肌‧減脂‧練線條，無痛到位相信大家早就知道運動的優點，問題就在於──知道是知道，但是做不到。而且從另一方來說，有些人的身體狀況並不允許運動。本書作者今 ...
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今井一彰
出版日期：2021-10-01
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羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位 (二手書)
作者：
丁小羽
出版日期：2017-07-01
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無痛打造完美曲線與肌力！無重力、無負擔的「輕健身」，毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。超神奇6+1瘦身法，盤點瘦身迷思，圖文＋影片示範教學，宛如私人教練到府親授。◎鄉民激推10 ...
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羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位【電子書專屬書封】 (電子書)
作者：
丁小羽
出版日期：2017-07-01
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無痛打造完美曲線與肌力！無重力、無負擔的「輕健身」，毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。超神奇6+1瘦身法，盤點瘦身迷思，圖文＋影片示範教學，宛如私人教練到府親授。◎鄉民激推10 ...
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作者：
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出版日期：2017-01-06
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短時高效．輕量HIIT：增肌、減脂、抗老化！有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力，全世界醫生都矚目的劃時代運動法！
作者：
今井一彰
出版日期：2021-10-01
出版社：
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羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位
作者：
丁小羽
出版日期：2017-07-01
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無痛打造完美曲線與肌力！無重力、無負擔的「輕健身」，毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。超神奇6+1瘦身法，盤點瘦身迷思，圖文＋影片示範教學，宛如私人教練到府親授。◎鄉民激推10 ...
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