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辯證行為治療

出版日期:2023-06-10
本書由馬偕紀念醫院的

辯證行為治療

團隊編寫,詳述DBT理論基礎、治療結構、核心策略與四組技巧,特別著重在個別心理治療中如何使用 DBT 的原則和策略,提供臺灣心理衛生相關治療師們和學生們認識DBT。這是 ...

疼惜自己與所愛的人,走出自我傷害的困境:從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經+身心安穩球

出版日期:2024-10-07
〈身心安穩球〉提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧以

辯證行為治療

的四大技巧:痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動,來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時,能有效走出自傷的困境。你可以時時將「身心安穩球」置於案 ...

從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊 (二手書)

出版日期:2023-12-14
二手書交易資訊
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,是一條求生道路;對於任何追尋心理健康和幸福的人,是一個完美的起點!所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...

DBT®技巧訓練講義及作業單

出版日期:2015-09-15
本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。我曾想告訴你,我會為你練習技巧,這樣你就不必練習技巧了;但後來我意識到,如果我這樣做,你就不能學習如何熟練技巧。所以,相反地,我希望你善用技巧,希望你能發現 ...

辯證行為治療技巧手冊: 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習 (二手書)

出版日期:2012-06-19
二手書交易資訊

辯證行為治療

,在幫助人們處理壓倒性的情緒(overwhelming emotion)上有極大功效。研究顯示,辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力,而不至於失控或做出破壞性的行為。本書由三位德高望 ...

DBT®技巧訓練講義及作業單 (二手書)

出版日期:2015-09-15
二手書交易資訊
本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。我曾想告訴你,我會為你練習技巧,這樣你就不必練習技巧了;但後來我意識到,如果我這樣做,你就不能學習如何熟練技巧。所以,相反地,我希望你善用技巧,希望你能發現 ...

從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊

出版日期:2023-12-14
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,是一條求生道路;對於任何追尋心理健康和幸福的人,是一個完美的起點!所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...

辯證行為治療

出版日期:2022-12-25
本書由馬偕紀念醫院的

辯證行為治療

團隊編寫,詳述DBT理論基礎、治療結構、核心策略與四組技巧,特別著重在個別心理治療中如何使用 DBT 的原則和策略,提供臺灣心理衛生相關治療師們和學生們認識DBT。這是 ...

辯證行為治療技巧手冊: 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習

出版日期:2012-06-19

辯證行為治療

,在幫助人們處理壓倒性的情緒(overwhelming emotion)上有極大功效。研究顯示,辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力,而不至於失控或做出破壞性的行為。本書由三位德高望 ...


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