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痠痛拉筋解剖書(2):運動傷害復健書 (二手書)
作者:
布萊德.華克
出版日期:2016-12-31
出版社:
橡實文化
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110%的
運動傷害
處方,標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區,120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的 ...
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圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材!
作者:
川島敏生
出版日期:2015-11-06
出版社:
瑞昇文化
人體知識也可以輕鬆就讀懂!? 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密!本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題,分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...
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圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材! (二手書)
作者:
川島敏生
出版日期:2015-11-06
出版社:
瑞昇文化
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人體知識也可以輕鬆就讀懂!? 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密!本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題,分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...
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【全新增訂!痠痛拉筋系列套書】(二冊):《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》、《運動傷害復健書【升級增訂版】》
作者:
布萊德.華克
出版日期:2024-01-31
出版社:
橡實文化
本套書組合:《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》+《
運動傷害
復健書【升級增訂版】:最完善的運動傷害之預防、治療與復健》暢銷10餘年,大幅增修升級版!拉筋伸展X運動傷害防治復健必備聖典【全新增訂】2 ...
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運動傷害防護學(2版) (二手書)
作者:
駱明瑤
出版日期:2014-02-15
出版社:
華都文化事業有限公司
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‧改版新增及更新多幅圖、照片,加深您對
運動傷害
之生理分析與復健動作的印象──新增如:各關節冰敷照片、阿基里斯腱正常與斷裂之差異、強化與復健踝關節運動(平衡板)等;更新如:肩鎖關節傷害之分級、踝關節前拉 ...
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運動傷害與肌內效貼布 (二手書)
作者:
駱明瑤
出版日期:2015-02-15
出版社:
華都文化事業有限公司
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《
運動傷害
與肌內效貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積,整合為兼具學理及實務,且更易理解應用之運動傷害處理方法。 「緒論」讓讀者對肌內效貼布有初步的認識,再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容 ...
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貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發! (二手書)
作者:
侯雅娟、羅元婷
出版日期:2013-09-29
出版社:
臉譜
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備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的
運動傷害
防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮,讓你3~5步 ...
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練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎 (二手書)
作者:
松尾タカシ著、前田慶明監修
出版日期:2020-01-02
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌,是最好的復健釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、
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頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰! (二手書)
作者:
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出版日期:2019-08-05
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大是文化
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★六萬本紀念版,附最新版專業訓練影片QR Code一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動(Foundation)◎習慣久 ...
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運動傷害完全復健指南:從修護傷痛至恢復運動表現,國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統,讓你順利重返賽場 (二手書)
作者:
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出版日期:2020-04-09
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這是一本全面的導覽書籍,帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統,幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式,並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固 ...
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痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)
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出版日期:2024-01-24
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暢銷10餘年,大幅增修升級版!博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,家裡一定要有這本書!」找出疼痛源頭,5 ...
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全圖解 運動傷害預防.修復訓練全書:增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升,體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書 (電子書)
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大衛.波塔奇、艾利克.麥拉
出版日期:2024-02-22
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★從155幅人體肌肉功能解構,搭配107項練習動作技巧,破解38種常見
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練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎
作者:
松尾タカシ著、前田慶明監修
出版日期:2020-01-02
出版社:
采實文化事業股份有限公司
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌,是最好的復健釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、
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背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書:德國名醫教你啟動脊椎自癒力,免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良 (二手書)
作者:
狄特里.格內麥爾
出版日期:2019-03-27
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健康你好
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圖解透視‧徒手實作‧對症治療哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星因為人類的演化,「背痛」無人可倖免,這是身體開始有危機的求救訊號!你可能即將頭 ...
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基礎運動傷害 (二手書)
作者:
鳥居俊
出版日期:2012-07-09
出版社:
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