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氣功馬拉松(含16週和24週運動手冊) (二手書)

出版日期:2016-03-16
二手書交易資訊
人生就是一場馬拉松著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功馬拉松訓練計畫」,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法,讓你從此改變人生!※ 隨書附贈 2016體驗課程優惠券 ...

野地露營聖經:史上最完備!圖解露營、划船、釣魚、野炊、野外求生、急救終極指南 (二手書)

出版日期:2019-09-06
出版社:漫遊者文化
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★野營挑戰必備!史上最專業、完整的露營圖解百科★出版暢銷逾40年、《Complete Outdoors Encyclopedia》作者全新力作美國專業戶外活動媒體協會POMA Pinnacle Awa ...

絕殺NBA:徐望雲運動文學集 (二手書)

作者:徐望雲
出版日期:2015-11-12
出版社:新銳文創
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時間剩下7秒,Russell在禁區前停步不及,而Jordan手中的球彷彿拍打在心臟的地板上,再一下,彈起,他雙腳已離開地面,球由指間飛向籃框……那是1998年總冠軍賽最後的得分。運動專欄作家徐望雲長期 ...

氣功跑步 DVD (二手書)

出版日期:2016-03-16
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像鹿一樣優雅、像貓一樣輕盈,穿梭各處,只為了純粹的樂趣而跑!著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。跑步是最簡單的運動,只要穿上跑鞋外出就能 ...

菜鳥跑者的七大洲馬拉松:用熱血挑戰人生無極限! (二手書)

作者:方俊強
出版日期:2016-03-30
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John Fang,男性我是冒險家,我四年跑遍世界七大洲。「我是跑者。」我跟你一樣,是素人跑者。我不厲害,跑步跑到抽筋、嘔吐、罹患足底筋膜炎都是家常便飯,但我也跟你一樣,有著比任何人都更想要跑到終點的 ...

氣功健走 DVD (二手書)

出版日期:2016-03-16
二手書交易資訊
如果你正在尋找可以一輩子維持健康、活力的妙方,你會發現答案就在氣功健走中!對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進!著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功健走訓練計畫 ...

氣功健走 (二手書)

出版日期:2016-03-16
二手書交易資訊
對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進!著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功健走訓練計畫」,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的健走新方法。※ 隨書附贈 2 ...

氣功健走 (電子書)

出版日期:2016-03-16
對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進!著名跑/走教練丹尼.爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功健走訓練計畫」,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的健走新方法。氣功健走(Chi ...

新式露營教科書:露營觀念、基本技巧、裝備添置、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理一應俱全,輕鬆享受露營樂趣的完全圖解指南 (二手書)

作者:STEP CAMP
出版日期:2016-05-18
出版社:一起來出版
二手書交易資訊
★ 一本領略露營觀念、基本技巧、裝備、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理辦法,露營者必知的入門75招★ 日本Amazon登山露營類暢銷榜 第1名★ 日本Amazon讀者 5顆星評價、推薦使用自己挑選的幾樣 ...

逝去的武林 (二手書)

出版日期:2015-05-13
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一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法 掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承 《逝去的武林》曾在武術專業雜誌《武魂》上連載,在未出版前已轟動國內外武術界,初版即成為暢銷書。李 ...

完全跑步聖經:輕鬆持久跑,運動傷害OUT (二手書)

出版日期:2015-05-11
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運動醫學專家的黃金訓練法實用易懂,無論你是初階或進階跑者,想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害,或只是為了健康、身材、快樂而跑,每位跑者都該擁有一本。* 找到最適合你的跑法* 練好肌肉跑更快* 提升持續 ...

強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍! (二手書)

出版日期:2015-06-01
二手書交易資訊
本書特色︰配合全身肌肉解剖圖,運動部位一目了然!以全身肌理解剖,達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態,輕鬆了解每個動作會訓練、伸展到哪些肌群。從暖身至實例練習,循序漸進,新手也輕鬆上 ...

戶外活動實用繩結圖解全書 (電子書)

作者:水野隆信
出版日期:2023-01-13
全面詳解露營、登山、攀登的繩結技術提升戶外活動的便利性及安全性!   但在野外無法倚賴現代科技工具,必須用頭腦與身體來理解、學習,並按照不同場面活用學到的知識與技術,快速地又簡單地解決問題。   這是 ...

燒烤&露營 最強裝備指南:總數多達337種產品!選對裝備,露營樂趣加倍 (二手書)

出版日期:2017-02-06
出版社:瑞昇文化
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市面上第一本「露營裝備」指南書!總數多達337種產品!絕對不會再挑錯!最新&最好用的裝備都在這一本!說到露營,除了帳篷之外,還需要哪些裝備?哪些裝備多功能又攜帶方便?本書前半部邀來三位日本露營裝備達人 ...

成為冒險家!圖解戶外活動完全指南

出版日期:2016-01-11
出版社:悅知文化
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最受歡迎的7種戶外活動必備知識。市面上唯一全圖解式的荒野探險工具書,簡明易懂。從情境到各種危險與求生術,出門帶上這本書就對了!我們挑戰的,其實是自己。離開舒適圈,走入山林,改變人生!這不是溫馨露營,更 ...


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