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過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 (二手書)
作者：
周慕姿
出版日期：2021-03-05
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
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歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第022集 【訪《
過度努力
》作者周慕姿】《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避，逃避生 ...
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過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 (電子書)
作者：
周慕姿
出版日期：2021-03-05
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。
過度努力
是一種自我耗損與傷害。因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己。而當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼。每一個過 ...
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放下過度努力！佛系育兒，讓爸媽更輕鬆：從作息、遊戲到教育，不被「標準」束縛，擺脫焦慮、壓力，0～6歲幼兒的快樂照顧提案！
作者：
金真善
出版日期：2022-05-26
出版社：
台灣廣廈
韓國YES24網路書店，9.8顆星好評！★ 親子作家 雙寶娘（譚惋瑩） 同感推薦 ★如果真心愛孩子，從現在起就別再努力了！這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽，為全天下「
過度努力
」的爸媽們所 ...
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有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界 (二手書)
作者：
泰莉．柯爾
出版日期：2023-08-22
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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——舒適的關係，來自明確的界限感。——給過度付出、
過度努力
、過度感受的你，從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來，你值得過更好的生活！★美國亞馬遜4.8顆星推薦★● 當拒絕別人時，我會感到愧疚。● 我覺 ...
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療傷之書：寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你 (二手書)
作者：
辛蒂．史碧格
出版日期：2021-09-01
出版社：
和平國際文化有限公司
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生活讓你心裡有傷、既焦慮又沮喪，看不見光卻說不出口……如果你想要改變現狀，那麼，讓這本書幫你好不好？總是否定你所思所想的家人，不願意理解你的豬隊友、遇事只想擺爛的同事、充滿負能量的朋友……總會有那麼些 ...
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踏實感的練習︰走出過度努力的耗損，打造持久的成功 (電子書)
作者：
布萊德．史托伯格
出版日期：2022-12-27
出版社：
遠見天下文化出版股份有限公司
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路這是否是你的日常寫照？•有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。•容易分心，難以專注。靜靜坐著就 ...
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也許你是真的累了：機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症 (二手書)
作者：
朴鐘錫
出版日期：2021-10-01
出版社：
大田出版有限公司
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Netflix 排名第一《機智醫生生活》心理諮詢顧問 朴鐘錫 最新作品「職業倦怠，是我已經竭盡全力的勛章！」獻給今日也為了奮鬥而忘了照顧自己的你疲於「工作」與「人」的你現在停下腳步好好休息也沒關係我們 ...
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60++確幸不老：捨棄「過度的努力」時刻來臨 (二手書)
作者：
山崎武也
出版日期：2018-01-02
出版社：
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60++確幸不老 :捨棄「過度的努力」時刻來臨 「一整天開心過活」的觀念 讓身邊的人看看「六十歲」的魅力「包容力」與「經驗」讓你光芒四射找出自己心目中「最棒的奢侈」抬頭挺胸光明邁步做個「可愛」的老人 ...
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療傷之書：寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你 (二手書贈品)
作者：
辛蒂．史碧格
出版日期：2021-09-01
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出版日期：2021-09-01
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療傷之書：寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你 (電子書)
作者：
辛蒂．史碧格(Cyndie Spiegel)
出版日期：2021-09-01
出版社：
和平國際文化有限公司
生活讓你心裡有傷、既焦慮又沮喪，看不見光卻說不出口……如果你想要改變現狀，那麼，讓這本書幫你好不好？總是否定你所思所想的家人，不願意理解你的豬隊友、遇事只想擺爛的同事、充滿負能量的朋友……總會有那麼些 ...
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平凡就好，然後慢慢變好：在過度努力的世界，活出自己的從容 (二手書)
作者：
阿飛
出版日期：2022-11-21
出版社：
悅知文化
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誠品、博客來、金石堂心理勵志類暢銷作家．阿飛 最新作品甘於平凡，也是一種強大想要慢下來時，就緩步前行；想要遠離人群，就一個人生活；人生需要留白，不必非得填滿，只要真切地喜歡現在的自己，什麼樣的日子都不 ...
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踏實感的練習︰走出過度努力的耗損，打造持久的成功 (電子書)
作者：
布萊德．史托伯格
出版日期：2022-12-27
出版社：
遠見天下文化出版股份有限公司
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也許你是真的累了：機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症 (二手書贈品)
作者：
朴鐘錫
出版日期：2021-10-01
出版社：
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【過度努力的父母】＆【內心暴雨的乖孩子】，放下角度親子教養二書
作者：
樊登、孫晶
出版日期：2022-09-19
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
【
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的父母】＆【內心暴雨的乖孩子】，放下角度親子教養二書《樊登給過度努力父母的教養課》《內心暴雨的乖孩子，以為不用操心的大人》********************************** ...
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