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不倒翁健走運動:善用工具,強化活動力,任何人都能隨時練習的肌力訓練法 (二手書)

作者:

郭健中

出版日期:2021-10-12
二手書交易資訊
器官會老化,但肌肉可以「玩」回來!老年人做肌力訓練和年輕人一樣有效,先規律運動3週,感受體力明顯進步,再花3個月從肌少症,鍛鍊出健康的神經與肌肉的協調性。保護 平衡 增強肌力打敗肌少症就是這麼簡單!利 ...

低熱量戚風蛋糕 天天吃也不發胖:當飯吃、盡情吃,很健康、無負擔! (二手書)

作者:中島志保
出版日期:2015-04-13
出版社:瑞昇文化
二手書交易資訊
低熱量也可以超美味!添加堅果、水果乾、燕麥片等等健康營養食材,天天吃、當飯吃、盡情吃,都沒有任何負擔!戚風蛋糕特色在於整體口感綿密,如果再加入豆奶製作的話,烤好後的成品吃起來更有彈性、口感濕潤,用植物 ...

當理性醫師遇上神聖療法︰從診療室到薩滿儀式,在世界藥袋中尋找療癒的希望 (二手書)

出版日期:2023-05-31
二手書交易資訊
在常規醫療體系浸淫十四年,卻成了藥罐子,心灰意冷的理性醫師,啟程探索療癒的奧祕。從盧德神奇的療癒之泉、峇里島巫醫的後花園,到安地斯山的薩滿儀式…要把獲得的知識與領悟,獻給醫生已束手無策的病人。如果你的 ...

不倒翁健走運動:善用工具,強化活動力,任何人都能隨時練習的肌力訓練法 (電子書)

作者:

郭健中

出版日期:2021-10-12
器官會老化,但肌肉可以「玩」回來!老年人做肌力訓練和年輕人一樣有效,先規律運動3週,感受體力明顯進步,再花3個月從肌少症,鍛鍊出健康的神經與肌肉的協調性。保護 平衡 增強肌力打敗肌少症就是這麼簡單!利 ...

50歲以後的養生寶典:針對中老年人常見的各種疾病,提供中西醫治療、預防疾病、調理保健方法 (二手書)

作者:郭世芳
出版日期:2017-09-12
出版社:晨星
二手書交易資訊
中老年人的養生之道,從50歲開始.....可預防衰老、老人病等疑難雜症。郭世芳醫師是中西醫整合療法的權威,有鑑於台灣人口高齡化,特別針對中老年人的讀者們,提供一個簡單的健康生活醫學養生方:從心血管、肝 ...

故宮裡的色彩美學與配色事典:24節氣、72物候、96件手繪文物、384種中華傳統色,重現古典生活之美

出版日期:2021-05-13
出版社:悅知文化
二手書徵求
桃夭、翠縹、竊藍、海天霞……從字書、史籍、繪畫、歌賦、詩詞、佛典、醫書、小說等,遍翻近400部中日文獻,打撈華夏失落的色彩文化。【共同推薦】國立故宮博物院院長 吳密察臺北藝術大學新媒體藝術學系教授 王 ...

早安健康 5-6月號/2024 第66期:複利健走 (電子雜誌)

出版日期:2024-04-30
95歲走路跟中壯年一樣快,還能登合歡山主峰;癱坐輪椅兩個月後就能自行站立;久坐姿勢不良,肌肉流失卻能回復。驚人事實:內臟器官會老化,肌肉永遠可回春10年,年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...

無奶油甜鹹餅乾 低卡少糖也好吃:添加健康食材,營養滿分零負擔! (二手書)

作者:中島志保
出版日期:2015-05-15
出版社:瑞昇文化
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本書契機來自於東日本大地震後,中島老師收到來自災區的Mail,在缺乏物資的狀況下,災區的家庭利用所剩不多的材料,按照食譜製作成餅乾,得到孩子們愉快的笑容,也很多人更是做了餅乾,送往災區收容所,也許只是 ...

無奶油甜鹹餅乾 低卡少糖也好吃:添加健康食材,營養滿分零負擔!

作者:中島志保
出版日期:2015-05-15
出版社:瑞昇文化
本書契機來自於東日本大地震後,中島老師收到來自災區的Mail,在缺乏物資的狀況下,災區的家庭利用所剩不多的材料,按照食譜製作成餅乾,得到孩子們愉快的笑容,也很多人更是做了餅乾,送往災區收容所,也許只是 ...

夜行大腦:從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……,神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇,揭開你不知道的睡眠祕密 (二手書)

出版日期:2021-03-04
出版社:臉譜
二手書交易資訊
★「妙趣橫生,引人入勝。讀來頗有奧立佛.薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼★★美國亞馬遜4.7顆星好評★★《衛報》、《週日泰晤士報》、《科克斯書評》等外媒幽默推薦★打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥 ...

夜行大腦:從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……,神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇,揭開你不知道的睡眠祕密 (電子書)

出版日期:2021-03-04
出版社:臉譜
★「妙趣橫生,引人入勝。讀來頗有奧立佛.薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼★★美國亞馬遜4.7顆星好評★★《衛報》、《週日泰晤士報》、《科克斯書評》等外媒幽默推薦★打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥 ...

夜行大腦:從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……,神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇,揭開你不知道的睡眠祕密

出版日期:2021-03-04
出版社:臉譜
★「妙趣橫生,引人入勝。讀來頗有奧立佛.薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼★★美國亞馬遜4.7顆星好評★★《衛報》、《週日泰晤士報》、《科克斯書評》等外媒幽默推薦★打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥 ...

長期照顧(第三版) (二手書)

出版日期:2015-09-15
二手書交易資訊
本書由十八位在長期照顧領域學養深厚,且教學、實務經驗豐富的教授、學者們合力編寫,為國內大專醫護相關科系長期照顧課程以及長照人力培訓課程,提供一本兼顧理論與實務的教科書。  長期照顧是一種專業間協力合作 ...

健康社會行為學

出版日期:2023-10-16
公衛、醫療健康相關系所、公衛師國家考試,一定要必備的一本書!各大學公衛相關系所有關健康社會行為學領域的學者們齊力著作。│當代公共衛生學叢書│臺灣於2020年完成公共衛生師立法,每年舉行國家考試,科目包 ...

當理性醫師遇上神聖療法︰從診療室到薩滿儀式,在世界藥袋中尋找療癒的希望

出版日期:2023-05-31
在常規醫療體系浸淫十四年,卻成了藥罐子,心灰意冷的理性醫師,啟程探索療癒的奧祕。從盧德神奇的療癒之泉、峇里島巫醫的後花園,到安地斯山的薩滿儀式…要把獲得的知識與領悟,獻給醫生已束手無策的病人。如果你的 ...


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