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醫療瑜伽

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排序方式

脊椎自癒 (二手書)

作者：唐幼馨
出版日期：2016-01-26
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
瑜伽提斯，結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習，從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面，剖析隱藏在疼痛背後的秘密，改善錯誤的姿勢，回正脊椎。你也有下列的症狀嗎？1.中線偏位的壞姿勢2. ...

瑜伽療癒的身心復健科學：解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌，找出創傷源頭的身心掃描 (二手書)

作者：蔡士傑
出版日期：2018-12-05
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作，成為直擊問題根源的「身心掃描」。了解「無法放鬆」的真相，解讀身體緊繃．疼痛之下的情緒原貌。舊傷難癒、反覆疼痛的身體；有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究 ...

穴道導引 (二手書)

作者：蔡璧名
出版日期：2016-02-24
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
一套可強化身心的無價技術！戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站，讓你 ...

前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善 (二手書)

作者：谷 啓嗣
出版日期：2017-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
★2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血，更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順，打造煥然一新──健康、清爽、舒適 ...

醫學瑜伽：結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法 (二手書)

作者：羅倫‧費雪曼
出版日期：2016-06-03
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
這個時候，就做這些動作。頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！原來，瑜伽可以幫助減重，感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好，還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡，甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就 ...

穴道導引 (電子書)

作者：蔡璧名
出版日期：2016-02-24
出版社：天下雜誌股份有限公司
一套可強化身心的無價技術！戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站，讓你 ...

印度舒瑜伽：有效舒緩負面情緒，讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康 (二手書)

作者：Master Jitu、Soni、Inder....
出版日期：2014-10-25
出版社：立京文化
二手書交易資訊
從疾病對應自癒動作練習，每個動作都有其對應身體的注意事項循序漸進的練習，讓自癒能量啟動，天天不生病！身體的不適與疲勞多數都是日積月累姿勢錯誤所造成的，包括平常在辦公室的久站或久坐，或者一整天維持同樣的 ...

瑜伽療癒的身心復健科學：解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌，找出創傷源頭的身心掃描 (電子書)

作者：蔡士傑
出版日期：2018-12-05
出版社：幸福文化
結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作，成為直擊問題根源的「身心掃描」。了解「無法放鬆」的真相，解讀身體緊繃．疼痛之下的情緒原貌。舊傷難癒、反覆疼痛的身體；有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究 ...

【圖解】開始健身前的基礎核心訓練：頂尖教練的「體幹箱子操」，3分鐘打造高代謝肌力，不痠痛、不疲累 (二手書)

作者：中村勝美
出版日期：2017-07-14
出版社：蘋果屋
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★《超效輕瑜伽！不發胖！不疲累！驚人の體幹箱子操》全新封面版★日本Amazon、Bookmeter網站讀者5顆星大好評！★注意！「基礎核心訓練」不足就開始健身，容易受傷、更會徒勞無功！★獨家！專為初學 ...

疲勞硬梆梆的肩胛骨 一口氣甦醒：促進全身血液循環、新陳代謝，改善自律神經失調 (二手書)

作者：杉田一壽、若林孝誌
出版日期：2017-05-22
出版社：瑞昇文化
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「肩膀喀喀作響！」、「僵硬又痠痛！」、「身體沉重又不舒服！」…等等，出現這些狀況，有想過從肩胛骨伸展操來改善嗎？首席訓練師　專業指導．親身示範各種豐富的訓練菜單能夠促進全身的血液循環、新陳代謝，也具備 ...

身．心．腦不累了！舒緩護體運動書：你累了嗎？讓討厭運動的人都忍不住愛上的體操！ (二手書)

作者：高岡英夫
出版日期：2017-06-20
出版社：瑞昇文化
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警訊★疲勞是人生中最大的負面影響因素！首次公開★降低9成疾病風險！說到疲勞，大家有什麼想法呢？ 疲勞時工作感覺更加累人、疲勞容易誘發感冒，無論哪一種情況，對多數人來說，疲勞似乎只是微不足道的小問題。然 ...

前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善 (電子書)

作者：谷 啓嗣
出版日期：2017-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
★2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血，更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順，打造煥然一新──健康、清爽、舒適 ...

前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善

作者：谷 啓嗣
出版日期：2017-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
★2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血，更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順，打造煥然一新──健康、清爽、舒適 ...

自閉兒瑜伽療法 (二手書)

作者：狄翁．貝慈、史黛西．貝慈
出版日期：2010-04-09
出版社：智園
二手書交易資訊
本書作者是一對具有高學歷背景的夫妻，先生從事教育工作，寫過多本身心障礙教學方面的書籍；太太曾任律師，練習瑜伽逾十年，由於他們的長子即為自閉症患者，所以經由己身的體驗，更能從理論與實務中思索並整理出具體 ...

早安健康 11-12月號/2022 第57期：練瑜伽治百病 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
2022/11-12contentsNo.57練瑜伽治百病零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病封面故事健康快遞08 55歲男長期腰痛，就醫已胰臟癌晚期！7徵兆揪癌王蹤跡09 ...
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