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自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】

作者：呂紹睿

出版日期：2024-05-14

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

退化性膝

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炎，真正的病因不是退化破除16個迷思，讓你重獲健康膝蓋。改善10個盲點，讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解，＼【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】／經由「膝關節健康促進方案」得到確 ...

自己的膝蓋自己救 (二手書)

作者：呂紹睿

出版日期：2016-12-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

退化性膝

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炎根本不是退化！你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？甚至打昂貴的血小板？其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？關 ...

圖解肌肉與關節運動•結構•保健：醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材！

作者：川島敏生

出版日期：2015-11-06

出版社：瑞昇文化

人體知識也可以輕鬆就讀懂！？全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密！本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題，分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...

關節使用手冊：人體關節的使用與保養【圖解版】

作者：陳淵琪

出版日期：2015-12-11

出版社：晨星

3分鐘

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運動操，幫你改善各種生活困擾！打造一輩子都能暢快走、跳、跑、玩的身體★ 圖解式的關節保健完全手冊專業的物理治療師，以淺白的文字搭配作者手繪的關節、人物插圖，帶你瞭解全身的大小關節。．喜歡低頭 ...

圖解肌肉與關節運動•結構•保健：醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材！ (二手書)

作者：川島敏生

出版日期：2015-11-06

出版社：瑞昇文化

二手書交易資訊

修復關節炎28天計畫：德國醫學博士30年臨床經驗，破除關節炎一定要開刀迷思，四週改善關節疼痛、促進軟骨增生！ (二手書)

作者：佩特拉．布拉赫特、羅蘭．利伯沙–布拉赫特

出版日期：2018-11-07

出版社：采實文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

德國醫學博士30年臨床經驗，破除

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炎一定要開刀的迷思千人實證，進行28天修復計畫即能避免關節磨損、促進軟骨再生，終止關節疼痛！★ 風靡歐洲，德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1★ 30年的專業研發，治療了 ...

髖關節物理治療實務 (二手書)

作者：永井聰、對馬榮輝

出版日期：2020-12-25

出版社：楓葉社文化事業有限公司

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～臨床必備操作指引～髖

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代表性的障礙的檢查評估＆介入治療方法【本書特色】◎針對各部位的常見障礙，設定臨床的物理治療說明，已讓專業人員進行確實評估、創造最具成效的介入治療方法◎由日本從事臨床現場的實務 ...

關節修復自癒運動：10秒伸展，簡單有效！集中鍛鍊偷懶肌肉，解除膝、腰、肩、腳踝、手腕疼痛，延緩關節退化

作者：笹川大瑛

出版日期：2020-08-13

出版社：蘋果屋

超過2000人實證有效！專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發，只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」，找回失衡的肌肉關係，便能減輕

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負擔、消除疼痛！不良的姿勢與動作習慣也能一併改善，過往讓你 ...

身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 (二手書)

作者：雷‧隆

出版日期：2014-03-10

出版社：大家出版

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帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部

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伸展背部肌肉前彎體位能讓你放鬆並伸展 ...

逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (二手書)

作者：潘茉．吉波拉

出版日期：2020-06-19

出版社：橡實文化

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FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性

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炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

【全圖解】神奇的劈腿伸展操：百萬日本人都在練！4週健康奇蹟，只要拉開髖關節 (二手書)

作者：NPO法人日本伸展協會

出版日期：2017-01-10

出版社：采實文化事業股份有限公司

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立刻感受4週健康奇蹟，只要拉開髖

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！風靡全日本，從6歲~69歲都在做的「劈腿伸展」，1個動作，就能打開全身健康開關，1天10分鐘，腰痛、疲勞、畏寒、水腫、便祕……，全部消失！★【台灣限定獨家贈品】劈 ...

常春月刊 10月號/2024 第499期：強健膝關節

出版日期：2024-10-04

出版社：創新書報股份有限公司

【本月專題】強健膝

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膝關節是人體最大的關節之一，承受著日常活動中大量的壓力和負擔，強健膝關節對於維持日常活動的靈活性和防止受傷非常重要，而且無論是年輕人還是老年人，透過適當的鍛練和保養，都能保持膝關 ...

骨關節解剖全書2 下肢篇 (二手書)

作者：柯龐齊

出版日期：2021-05-25

出版社：楓葉社文化事業有限公司

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～最具學術影響力的骨

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生物力學巨作～★11種語言、改訂7版，暢銷全球的骨關節生理學叢書！★繁體版由康富物理治療所創辦人．蔡忠憲物理治療師審定【專業推薦】聯新國際醫院運動醫學科副主任／王凱平醫師聯新 ...

踝關節攣縮的評估與運動治療

作者：村野勇、林典雄（監修）

出版日期：2024-08-23

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～銷量超過5萬本的日本運動與醫學出版社臨床系列～本系列作的作者全都是日本榜上有名的「臨床治療師」，專門介紹物理治療師、復健師與骨科醫師臨床派得上用場的專業內容。【本書特色】◎骨骼肌肉系統功能性解剖學研 ...

早安健康特刊（47）：關節力

出版日期：2021-06-01

出版社：早安健康股份有限公司

常肩痠、膝蓋痛？全台350萬人

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退化！運動傷害、肥胖都是健康殺手，當心初老就面臨失能危機！全台疫情警戒驟升！變種病毒少高燒、味嗅覺喪失！咳嗽仍最常見，結膜炎、皮疹、指頭變色也不能輕忽！關節力顧好3大 ...

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