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陰影日記

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陰影日記：是我不夠善良嗎？10把陰影鑰匙，解鎖真實完整的自己！

作者：艾梅力克．勒伯東
出版日期：2024-09-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
情緒諮商╳自我覺察╳感恩日記╳書寫療癒＊公司來了一個可愛新人，我很想幫她一把。不過心裡一直有個聲音嚷著：「別管她了，就讓她自生自滅……」呃，是我不夠善良嗎？＊我的理想型是溫柔的草食男，偏偏每次都慘遭劈 ...

陰影探索 我的療癒日記︰修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習

作者：凱拉．莎欣
出版日期：2024-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
．出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1．授權27國，TikTok破億分享風潮，徹底翻轉人生的自我療癒法卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具，給自己空間，自由地長成你最真實的 ...

內在陰影療癒日記【1書+1日記本】：透過書寫探究內心最深處，與真正的自己和解

作者：凱莉．布蘭布雷特
出版日期：2024-05-06
出版社：平安文化有限公司
「陰影」知道你心中最黑暗的恐懼，還有每個你不願言說的羞恥與創傷。它不是你的敵人，唯有坦然面對，才能解開纏繞的心結，迎接舒坦的心情。你不能阻止內心的無意識，但你可以學會再也不受傷！2023席捲歐美Tik ...

即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮 (二手書)

作者：許皓宜
出版日期：2017-05-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
揭秘原生家庭，解放心靈遺憾。本書領你回到原生家庭，探索焦慮源頭，自我修復創傷。沒有受過傷的人，不會真正強大。用一段段親子間的交換日記，觸摸你心靈深處的焦慮核心：父母親。18歲以前，我們被焦慮的父母養大 ...

陰影探索 我的療癒日記︰修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習 (電子書)

作者：凱拉．莎欣
出版日期：2024-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
．出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1．授權27國，TikTok破億分享風潮，徹底翻轉人生的自我療癒法卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具，給自己空間，自由地長成你最真實的 ...

陰影鍊金術──人生轉化日記：馴服陰影，彰顯光芒的五十個步驟

作者：賽西兒．諾薇爾
出版日期：2024-10-18
出版社：千魚娛樂有限公司
「越負面，越富有！」請跟隨這本書獲得改變一生的機會榮格心理學精髓　X　正向心理學技巧最適合一般人使用的陰影鍊金實作指南從啟程、探索、面對、理解，到整合、擁抱、轉化、發光，一段將內心陰影轉化為智慧光芒的 ...

即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮

作者：許皓宜
出版日期：2017-05-01
出版社：如何出版
揭秘原生家庭，解放心靈遺憾。本書領你回到原生家庭，探索焦慮源頭，自我修復創傷。沒有受過傷的人，不會真正強大。用一段段親子間的交換日記，觸摸你心靈深處的焦慮核心：父母親。18歲以前，我們被焦慮的父母養大 ...
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