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陳重名

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2：1倒過來飲食法：不算熱量、不必斷糖、不用節食！減重名醫只靠改變用餐順序，3個月瘦12公斤 (二手書)

作者：朴敏洙
出版日期：2016-09-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
減重名醫親身實踐，3個月瘦12公斤、腰圍少6吋不用節食挨餓、不捨棄甜食、不要計算熱量、不必斷絕米飯，＞＞＞只要改變用餐順序＜＜＜先吃水果，再吃一口菜、一口肉、一口飯，以最省力的方式，調整「易胖的味覺慣 ...

2：1倒過來飲食法：不算熱量、不必斷糖、不用節食！減重名醫只靠改變用餐順序，3個月瘦12公斤

作者：朴敏洙
出版日期：2016-09-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
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減重名醫親身實踐，3個月瘦12公斤、腰圍少6吋不用節食挨餓、不捨棄甜食、不要計算熱量、不必斷絕米飯，＞＞＞只要改變用餐順序＜＜＜先吃水果，再吃一口菜、一口肉、一口飯，以最省力的方式，調整「易胖的味覺慣 ...
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