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進階肌力訓練解剖聖經 (二手書)
作者：
Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2016-07-29
出版社：
旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
「本書透過功能性解剖學的概念, 來深入探討進階肌力訓練的技巧, 適合進階的健身愛好者, 也適合臨床工作者用於傷後的肌力復健。」－ 李恆儒, 臺灣運動傷害防護學會常務理事/臺灣師範大學體育學系助理教授 ...
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肌力訓練圖解聖經 (二手書)
作者：
DK Publishing
出版日期：2011-01-31
出版社：
旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力與 ...
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偷窺運動員的高強度訓練筆記：壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動 (二手書)
作者：
Aurelien Broussal-Derval、Stephane Ganneau
出版日期：2017-12-11
出版社：
旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
以近 500 幅相片與插畫帶來精彩的視覺呈現. 導入壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管訓練, 運用更適合的器材強化自身體能.創新風格的筆記型式, 包括隨時提點的 TIPS, NOTES. 運動員要能 ...
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進階肌力訓練解剖聖經
作者：
Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2016-07-29
出版社：
旗標科技股份有限公司
「本書透過功能性解剖學的概念, 來深入探討進階肌力訓練的技巧, 適合進階的健身愛好者, 也適合臨床工作者用於傷後的肌力復健。」－ 李恆儒, 臺灣運動傷害防護學會常務理事/臺灣師範大學體育學系助理教授 ...
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鍛鍊肌肉大事典：徹底解決心中的 201 個疑問 (二手書)
作者：
肌肉博士、石井直方
出版日期：2014-09-19
出版社：
旗標科技股份有限公司
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[肌肉很重要，錯誤的觀念會害到你]近年台灣掀起了一股運動風潮，不管是民眾熱衷的路跑活動，或是健身愛好者有計劃的核心訓練與肌力訓練，再或者是老年化社會到來的樂齡活動，這些都與人體肌肉密切相關，大家也都了 ...
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WALKING！一生都受用的體幹走路法：紓解肩膀僵硬、改善腰痠背痛、提高基礎代謝、預防骨質疏鬆、減緩早衰老化、打造不易胖體質 (二手書)
作者：
金哲彦
出版日期：2012-07-10
出版社：
旗標科技股份有限公司
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不說不知道, 我們習以為常的走路, 竟然有 97% 的人姿勢都不正確！走路是如此重要, 卻又總是不被重視！您可知道, 肩膀僵硬、腰痠背痛、基礎代謝差、骨質疏鬆、容易變胖... 這些毛病多數都是因為錯誤 ...
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路跑 Follow Me - 12 周從基礎訓練到挑戰自己 (二手書)
作者：
金哲彦
出版日期：2012-09-19
出版社：
旗標科技股份有限公司
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明天的我要比今天更有活力近幾年來，路跑活動在台灣越來越受歡迎，每年有超過100場的路跑與馬拉松比賽，舉辦的廠商大幅增加，參加人數也屢創新高，甚至一開放報名就秒殺，人氣旺旺旺！您還在等甚麼呢？快快來加入 ...
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28天徒手體重訓練，5大循環健身課程：肌力訓練‧終極心肺‧超級波比‧快速燃脂 (二手書)
作者：
BJ Gaddour
出版日期：2016-02-03
出版社：
旗標科技股份有限公司
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徒手體重訓練才是真理許多人在健身房練出強壯的體態，連帶也練出一身的傷，甚至還可能中看不中用。本書作者代謝式訓練大師 BJ Gaddour 就是經過健身房的死拼活拼之後，最後體悟到徒手體重訓練，才能帶來 ...
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LE CREUSET 鑄鐵鍋異國料理：巴西、希臘、義大利、法國、西班牙海濱城市的聚餐美食 (二手書)
作者：
石川勉、小堀紀代美、ヒラタマリ
出版日期：2016-10-17
出版社：
旗標科技股份有限公司
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好想出國吃美食啊在忙碌的日常生活中, 偶爾也有想要遠行的念頭, 但卻苦於沒時間。想試試看在自己家中增添一些 非日常空間 的旅遊氛圍嗎? 就讓 Le Creuset 鑄鐵鍋與美味的異國料理帶你進入一段 ...
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偷窺運動員的高強度訓練筆記：壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動
作者：
Aurelien Broussal-Derval、Stephane Ganneau
出版日期：2017-12-11
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愛犬品種聖經：養育‧照護‧訓練，了解犬種的天性，才能養出最合意的伴侶 (二手書)
作者：
DK Publishing
出版日期：2013-11-08
出版社：
旗標科技股份有限公司
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本書是由國際知名的英國 DK 出版公司精心製作, 我們特別邀請到台大獸醫院的王尚麟醫師, 以及跨國寵物食品公司的
韓立祥
醫師為此書翻譯, 我們相信唯有用專業的態度來製作此書, 才能帶給國人最好的作品.[ ...
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肌力訓練圖解聖經
作者：
DK Publishing
出版日期：2011-01-31
出版社：
旗標科技股份有限公司
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力與 ...
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WALKING！一生都受用的體幹走路法：紓解肩膀僵硬、改善腰痠背痛、提高基礎代謝、預防骨質疏鬆、減緩早衰老化、打造不易胖體質
作者：
金哲彦
出版日期：2012-07-10
出版社：
旗標科技股份有限公司
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路跑 Follow Me - 12 周從基礎訓練到挑戰自己
作者：
金哲彦
出版日期：2012-09-19
出版社：
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LE CREUSET 鑄鐵鍋異國料理：巴西、希臘、義大利、法國、西班牙海濱城市的聚餐美食
作者：
石川勉、小堀紀代美、ヒラタマリ
出版日期：2016-10-17
出版社：
旗標科技股份有限公司
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好想出國吃美食啊在忙碌的日常生活中, 偶爾也有想要遠行的念頭, 但卻苦於沒時間。想試試看在自己家中增添一些 非日常空間 的旅遊氛圍嗎? 就讓 Le Creuset 鑄鐵鍋與美味的異國料理帶你進入一段 ...
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