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頸椎症候群預防保養書(暢銷版):遠離痠痛‧壓迫‧病變,全面剖析你的頸椎狀況! (二手書)

出版日期:2021-06-17
出版社:漢欣出版社
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頸椎

是老化還是病變?是姿勢問題?還是其他病因引起的?不論痠麻‧抽痛‧頭暈‧噁心等症狀,本書一次解答!頸椎是頭部與身體的聯結點,頸部除了有食道、氣管及甲狀腺等重要組織,還有重要的神經、血管通過,因此,頸 ...

筋膜系統伸展全書:日本筋膜博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞! (二手書)

作者:竹井仁
出版日期:2018-09-05
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日本知名「筋膜博士」竹井仁以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎,教你做正確的筋膜放鬆!渾身不對勁,頭昏腦脹,注意力不集中?做對了,從頭到腳,全身舒暢!★圖解筋膜的構造、走向與正確知識★真人模特兒示 ...

頸椎回正神奇自癒操-每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法<最新增訂版> (二手書)

作者:黃雅玲
出版日期:2017-02-16
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腰酸背痛,問題不在腰和背!偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好,90%都是你的

頸椎

出問題,躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」,溫和安全、導正頸椎、修復身體,真正終結疲勞與痠痛。﹝暢銷修訂版﹞*增加 : ...

袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大國醫教你斷根小祕方。 (二手書)

出版日期:2016-03-10
出版社:大是文化
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隨書附贈:人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖。讓你自己也能診斷受寒部位,輕鬆趕跑數十種體寒導致的病狀。中央電視台對13億人放送,正統中醫自癒良方與美味食療食譜。◎早上常昏昏沉沉、晚上睡再 ...

CCC創作集21號:學習不難,漫畫搞定! (二手書)

出版日期:2019-12-25
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漫畫、文化、跨界常聽到有人說「如果課本像漫畫」,為了讓學習內容更容易消化、提升學習意願與效率,結合漫畫趣味與知識提供的「學習型漫畫」應運而生,相信許多學子的求學過程,或多或少都有著學習漫畫的足跡吧。本 ...

圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀 (二手書)

作者:勵建安
出版日期:2017-08-31
出版社:金塊
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最實用的

頸椎

病康復手冊惱人的頸椎痛,OUT!掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。本書以漫畫解 ...

圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀

作者:勵建安
出版日期:2017-08-31
出版社:金塊
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頸椎

病康復手冊惱人的頸椎痛,OUT!掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。本書以漫畫解 ...

小心!頸椎病就在你身邊! 顧好頸椎,打造不敗健康力 (二手書)

出版日期:2012-02-29
出版社:活泉書坊
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注意!

頸椎

病離我們只剩1公分的距離!別忽略脖子喀喀作響的警訊!年紀輕輕,勿讓歪頸椎蠶食你的健康!整天打電腦、看電視、開車、走路……護頸有道,才能直駛健康人生!正確姿勢+規律運動+合宜飲食=抽掉頸椎病兆 ...

頸椎病防治保健書 (二手書)

作者:吳海寬
出版日期:2007-05-31
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你知道嗎?肩、頸、臂、背麻木酸痛僵硬,常是

頸椎

發出的求救訊號!中老年人與辦公室人員是頸椎病高危險群,鍛鍊保養最重要!頸椎是人體關節中旋轉活動最頻繁的脊柱節段,上連顱骨,下連胸椎,負有承上(頭)啟下(身 ...

龍層花頸椎病防治 (二手書)

作者:龍層花
出版日期:2005-11-28
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人老先從哪裡老起?從頭髮、皮膚、還是腳?是脊椎!原來現代人的都市病幾乎都與脊椎病相關,許多看似與脊椎毫不相干的病(例如入睡困難、視力疲勞等),往往是脊椎病所致,光是

頸椎

出問題就引發許多相關病症。本書是 ...

頸椎症候群預防保養書:遠離痠痛.壓迫.病變,全面剖析你的頸椎狀況! (電子書)

出版日期:2015-07-10
出版社:養沛文化
預防

頸椎

症候群,從現在開始!【認識頸椎症候群】頸椎知識22點詳解頸椎知多少?頸椎相關結構介紹,為什麼會罹患頸椎症候群?頸椎症候群有哪幾種類型?頸椎症候群有哪寫警訊?罹患了頸椎症候群怎麼辦?……【我的頸 ...

竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒

出版日期:2023-11-24

頸椎

病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6 ...

頸痛革命!速效頸椎自癒操 (二手書)

作者:銅冶英雄
出版日期:2016-03-07
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肩頸僵硬、痠痛、無法轉動,這些

頸椎

病症狀,都能靠簡單的「頸椎自癒操」消除!【本書特色】◎頸痛對症專書:聚焦「頸椎疼痛」,說明頸椎病檢查、治療、手術流程,全面理解頸痛成因。◎施作方式單純:依「痛覺」找出 ...

不開刀,治頸椎:林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病,從根本解決肩頸痠痛麻 (二手書)

作者:林頌凱
出版日期:2019-12-06
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肩頸硬梆梆、痠痛治不好?頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?這些可能都是

頸椎

的求救警訊!9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學),台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...


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