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永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦! (二手書)

作者:吳映蓉
出版日期:2013-06-21
出版社:臉譜
二手書交易資訊
過去,什麼都不能吃,還是瘦不下來!現在,營養學博士教你打造易瘦體質,什麼都吃不復胖!你的最後一本減重瘦身書!「逆轉

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」是最完美飲食計畫--改造喝水都會胖的「易胖體質」!解決體重一樣,外型不一樣的困擾 ...

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病

出版日期:2022-07-07
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?!不吃藥、不禁食,自創「133低醣

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」,成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!◎我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數 ...

選食:營養師的一日三餐減醣餐盤 (二手書)

作者:陳怡婷
出版日期:2023-09-19
二手書交易資訊
沒有不能吃的食物,只有飲食搭配和攝取量的誤解!.「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖.「逆轉

餐盤

」,全面遠離危害健康的隱患.穩糖攻略大公開,外食族也能吃得多元又均衡.示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

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作者:陳怡婷
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第三餐盤:人類退場,讓大自然接手!繼「從產地到餐桌」後,下一波飲食新潮流 (二手書)

作者:丹.巴柏
出版日期:2016-11-12
出版社:商周出版
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首度以廚師身分深入農業體系的紀實之旅,揭開優質農技X環境永續X美味食物間密不可分的關係。提出比「從產地到餐桌」更具啟蒙性的飲食之道!★被芝加哥論壇報譽為《雜食者的兩難》2.0版★Amazon 4.8顆 ...

頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】:1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食,啟動身體的年輕基因,5週腰瘦3吋! (二手書)

作者:林佳靜
出版日期:2019-05-31
出版社:蘋果屋
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★持續暢銷、再版不斷!月減3kg脂肪!演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。★隨書附贈112張「精瘦食材卡」,讓你三餐自由配,輕鬆吃出窈窕曲線!★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕!外食族、孕乳婦、三高患者都適用 ...

Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略 (二手書)

出版日期:2021-08-04
二手書交易資訊
「168斷食」,就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦?不!關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃!營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身

餐盤

」,均衡吃、不挨餓,連媽媽、阿嬤都成功甩肉,體脂降低、腰圍瘦一圈! 網路瘋傳 ...

關鍵一招,啟動年輕基因:頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」,徹底遠離疾病、瘦身抗老! (二手書)

作者:林佳靜
出版日期:2016-06-03
出版社:蘋果屋
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台灣最多名人信任的營養師,徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享!國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開!從醫界、學界、到藝能圈都推薦!「史上最有效瘦身法」,就是記住「4321 ...

吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤:不用計算熱量醣量,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略

作者:王麗蓉
出版日期:2024-04-30
──眾多醫生、營養師&專家讚嘆推薦──年過40的二寶媽,每天211

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,餐餐吃飽飽,體脂只有17%!翻轉沉重人生,激勵上萬網友的真實故事!年輕時,再怎麼大吃亂吃,餓一下就瘦了。為了追求極致瘦,各種極端 ...

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增肌減脂・一盤搞定

作者:于康
出版日期:2024-07-17
出版社:尖端出版
★ 減肥不是減重而是減脂,增肌是健康減脂的捷徑!\\為什麼//瘋狂運動仍然瘦不下來?瘦下來很快又反彈?不吃不喝依然長肉?因為沒吃對!飲食不均衡,導致身體成分比例失衡。脂肪堆積、肌肉不足,代謝跟著變差。 ...

食力專題報導 第10期:翻轉餐盤的人生學 (電子雜誌)

出版日期:2018-10-13
飲食教育和校園午餐是近年台灣社會熱烈討論的議題,但兩者該如何結合?如何讓校園午餐這一餐,改變孩子未來每一餐?《食力》本次專題從「教育、美感、美味、實踐、溝通」5個know how來切入思考,從翻轉

餐盤

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sunart 餐盤 │ 貓偷食

出版日期:2015-05-21
出版社:sunart Co.,Ltd.
‧ 老字號陶藝品牌‧ 造型討喜可愛‧ 療癒系實用藝術食器‧ 與眾不同的禮品選擇‧ 耐熱:-20℃~140℃‧ 可微波加熱*請勿將空壺(杯)加熱、用於火爐及烤箱及微波濾網。*商品皆為陶瓷器具 ...

巴黎餐盤在跳舞 (二手書)

作者:郭清華
二手書交易資訊
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