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馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．西格爾

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找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版） (二手書)

作者：辛德•西格爾、馬克•威廉斯、約翰•蒂斯岱
出版日期：2015-09-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
助人工作者必備寶典「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦這本書不只是針對憂鬱症治療也為整個心理治療領域帶來全新的視野！近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴

作者：

馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．西格爾

出版日期：2016-04-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
從很深的不快樂中，找回完整的自己。憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們的心變得穩定，就能回應生命中的 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴 (二手書)

作者：

馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．西格爾

出版日期：2016-04-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
從很深的不快樂中，找回完整的自己。憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們的心變得穩定，就能回應生命中的 ...

找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）

作者：辛德•西格爾、馬克•威廉斯、約翰•蒂斯岱
出版日期：2015-09-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
助人工作者必備寶典「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦這本書不只是針對憂鬱症治療也為整個心理治療領域帶來全新的視野！近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴 (電子書)

作者：約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）
出版日期：2016-04-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
『電子版無附贈MP3光碟』從很深的不快樂中，找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們 ...
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