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漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績 (二手書)

出版日期:2020-09-16
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提供突破個人

馬拉松

紀錄的專業指南讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)認為當 ...

去你的人生低谷:最速總的世界六大馬重生路 (二手書)

作者:王冠翔
出版日期:2019-09-25
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唯一想征服的,是自己心中那座競技場......從傻傻起跑到挑戰世界六大

馬拉松

,「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚!象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔,挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可 ...

109隻動物 超級馬拉松 (二手書)

作者:野花遙
出版日期:2018-11-01
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★日本新銳繪本作家野花遙繼《小兔子公寓》最新力作★動物界超馬大賽就要開始囉!跟著109隻動物繞著地球跑,全程充滿刺激、趣味,每一隻動物都是一個故事!特色:◇一次看盡109隻可愛動物,上山下海,絕無冷場 ...

2049百年馬拉松:中國稱霸全球的祕密戰略 (二手書)

作者:白邦瑞
出版日期:2015-09-05
出版社:麥田
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CIA資深中國問題專家懺悔錄坦承美國政府被中國蒙蔽40年的真相揭露中國主戰派將於2049推翻美國、稱霸全球的百年密謀◎CIA資深中國情報權威:作者白邦瑞因本書於2015年獲得CIA頒發「傑出貢獻獎」( ...

跑過、煩惱過,才能發現的事 (二手書)

作者:大迫傑
出版日期:2020-03-11
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日本

馬拉松

紀錄保持人內心糾葛後催生的思考心得大迫傑如是說:「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光,所以總是在跑步的時候找到答案。」「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂, ...

只要我能跑,沒什麼不能解決的 (二手書)

出版日期:2018-12-19
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跑步究竟是什麼呢?我的答案是──「挑戰」。一個念頭閃過我疲勞的腦袋:「去跑個步吧!」在那之後經過九年,到底改變了什麼呢?在日常繁重的工作壓力下,日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹,不論身心都 ...

配速持股法,我月領10萬:月月領股息的超強資產配置,獲利極穩化的最快方法 (二手書)

出版日期:2021-11-01
出版社:大是文化
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◎股息一年領一次?配速持股法,可以做到月月領股息,成為股市包租公。◎聽過「雙向借劵」嗎?就是讓你長期持有的股票出去打工,替你賺利息。◎ 5年財富自由是吹牛?只要配對投資組合,大盤下跌50%照樣獲利!本 ...

漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄 (二手書)

出版日期:2020-12-23
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沒有花言巧語、沒有任何捷徑;只有大量汗水、加上紮實訓練。帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanso ...

漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄

出版日期:2020-12-23
沒有花言巧語、沒有任何捷徑;只有大量汗水、加上紮實訓練。帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanso ...

氣功馬拉松(含16週和24週運動手冊) (二手書)

出版日期:2016-03-16
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人生就是一場

馬拉松

著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功馬拉松訓練計畫」,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法,讓你從此改變人生!※ 隨書附贈 2016體驗課程優惠券 ...

勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅 (二手書)

出版日期:2023-02-28
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從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者,一段不可思議的自我挑戰跑旅。「也許我們無法改變生命的長度,但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」「年齡不是問題,生理障礙也可以克服,千萬不要畫地自限,人遠比想像中的自己強大 ...

一個人邊跑邊吃:高木直子呷飽飽馬拉松之旅(貼好貼滿贈品版)

作者:高木直子
出版日期:2024-10-01
★ 送給喜歡四處跑透透及享受美食的你 ★▎貼好貼滿隨興貼紙▎尺寸:10*18cm/銅版亮膜▎趣味可愛,陪你邊跑邊貼咖哩飯

馬拉松

摸黑馬拉松蔬菜水果超澎湃馬拉松涉水馬拉松月光馬拉松大阪馬拉松……來自日本各 ...

一個人去跑步:馬拉松1年級生 (二手書)

作者:高木直子
出版日期:2011-05-30
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沒有運動細胞的我,參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮,在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……天天一個人在家工作,想休息就休息,啊不行不行啦,還是要多多運動流汗才行!平常只有趕不上電車才會開始跑步的我,有 ...

強風吹拂【平裝雙面書衣愛藏版】

作者:三浦紫苑
出版日期:2022-10-08
出版社:漫遊者文化
跑步究竟是什麼?你,為了什麼而跑?◆直木賞名作家三浦紫苑費時六年採訪、創作之超大型代表作!◆改編同名漫畫、電影、廣播劇、舞臺劇、動畫,全面攻佔日本出版界與影視、表演界!◆2007年本屋大賞第三名!亞馬 ...

漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽 (二手書)

出版日期:2021-03-17
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我真的能跑那麼遠嗎?要怎麼開始訓練呢?會不會受傷?如果失敗了怎麼辦?透過正確的訓練法,任何人都能第一次跑

馬拉松

就完賽!漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & ...


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