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自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎 (二手書)
作者:
朱家宏
出版日期:2018-12-26
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?那是因為你沒有用對方法、找對醫生!只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,重新擁有健康的腳絕對不是夢!●關於腳痛的十大迷思:X氣墊鞋一定有益健 ...
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痠痛拉筋解剖書(2):運動傷害復健書 (二手書)
作者:
布萊德.華克
出版日期:2016-12-31
出版社:
橡實文化
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110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區,120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的 ...
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【全新增訂!痠痛拉筋系列套書】(二冊):《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》、《運動傷害復健書【升級增訂版】》
作者:
布萊德.華克
出版日期:2024-01-31
出版社:
橡實文化
本套書組合:《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》+《運動傷害復健書【升級增訂版】:最完善的運動傷害之預防、治療與復健》暢銷10餘年,大幅增修升級版!拉筋伸展X運動傷害防治復健必備聖典【全新增訂】2 ...
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骨折 (二手書)
作者:
侯筱魁
出版日期:2001-06-01
出版社:
三聯書店(香港)股份有限公司
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近年來,除了意外引起的
骨折
,老人骨折的發生率亦逐年增多。骨折和其他疾病一樣,在其發展和治療過程中有一定客觀規律,也會產生各種並發症,不利於骨折的治療,故無論在急救、施治或護理等方面均須細心處置。本書臚 ...
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創傷骨折救護與康復 (二手書)
作者:
鍾杏梅、操少榮、李文軍
出版日期:2009-06-01
出版社:
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骨質疏鬆症骨折 (二手書)
作者:
楊榮森
出版日期:2007-11-01
出版社:
健康文化事業股份有限公司
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骨質疏鬆症是二十一世紀老年人骨骼的重大挑戰,骨質疏鬆症病患發生
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,表示病患的骨骼健康不佳,而且可能會繼續影響病患健康,導致嚴重的併發症,甚至死亡。因此,照顧骨骼,免於骨折,成為老年人的重要課題。本書 ...
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骨質疏鬆症骨折 (二手書贈品)
作者:
楊榮森
出版日期:2007-11-01
出版社:
健康文化事業股份有限公司
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預防跌倒.骨折超簡單運動 (二手書)
作者:
武藤芳照
出版日期:2007-01-01
出版社:
漢欣出版社
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痠痛與骨折治療:運動傷害防治和骨骼保健 (二手書)
作者:
李孔嘉
出版日期:2002-09-10
出版社:
健行
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正確的運動觀念可以預防骨骼老化、受傷。嘉義榮民醫院運動醫學科主任、骨骼主治醫師李孔嘉博士,以多年的臨床與教學經驗,將運動傷害從運動生理、傷害機轉及防治原理,化簡存精,一一分析。深入介紹常見的運動傷害與 ...
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增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法:80+名醫傳授最強肌肉力,走好走穩,樂活長壽!
作者:
林泰史
出版日期:2021-09-02
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☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵上了年紀肌肉量與骨密度下降,可能引起肌少症或骨質疏鬆症,若是肌力下滑,容易因走路不穩而跌倒、
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,影響生活自理。透過養肌保骨運動及飲食攝取 ...
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消費者如何救台灣農業?很簡單!吃飯就對了!(上) (電子書)
作者:
爻乂
出版日期:2014-04-01
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漫畫也可以作為一種懶人包的形式 利用圖文與故事,有效且快速地傳遞訊息【消費者如何救台灣農業,很簡單吃飯就對了】是將參與學運時學到的知識,繪製成漫畫 讓更多人知道台灣農業遇到的問題,以及人民可以怎麼支持 ...
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論服貿與自經區對台灣農業的可能衝擊!(下) (電子書)
作者:
爻乂
出版日期:2014-06-01
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反服貿運動漫畫【論服貿、自經區對台灣農業的可能衝擊】. ...
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實證版麥吉爾腰背修復手冊:超級運動員為證,從腰背骨折絕境,到無刀無痛再破紀錄的復原指南
作者:
斯圖亞特.麥吉爾、布萊恩.卡羅爾
出版日期:2023-11-22
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堡壘文化
「在此懇求所有力量型運動員,請你們一定要讀這本書,無論你有沒有受過傷,還是正在挑戰更長久的運動生涯。這本書裡的智慧,深深改變了我和卡羅爾的人生,也能改變你的。」──比爾.卡茲邁爾(Bill Kazma ...
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作者:
朱家宏
出版日期:2018-12-26
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60天重塑你的平衡感與肌耐力:來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機!
作者:
安保雅博、中山恭秀
出版日期:2024-01-23
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大都會文化事業有限公司
【封面文案】根據統計,「跌倒」是全世界造成意外死亡的第二大主因!而跌倒更不是只有老年人才要注意的問題!人擠人的階梯、搖晃不穩的公車、濕滑的浴室……處處都是風險。本書收錄檢測表單和易讀圖解動作,讓你找回 ...
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