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體能活動

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愛運動的孩子更聰明！

作者：王宗騰
出版日期：2023-09-01
出版社：信誼基金出版社
強化大腦、穩定情緒，運動就是最佳解方！◎圖解120個2～6歲幼兒分齡動作遊戲◎ 培養3大基本動作技能，養成好體力★體育界ｘ教育界聯合推薦洪聰敏（國立臺灣師範大學體育與運動科學學系研究講座教授）林佩蓉（ ...

愛運動的孩子更聰明！ (二手書)

作者：王宗騰
出版日期：2023-09-01
出版社：信誼基金出版社
二手書交易資訊
強化大腦、穩定情緒，運動就是最佳解方！◎圖解120個2～6歲幼兒分齡動作遊戲◎ 培養3大基本動作技能，養成好體力★體育界ｘ教育界聯合推薦洪聰敏（國立臺灣師範大學體育與運動科學學系研究講座教授）林佩蓉（ ...

靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南 (二手書)

作者：凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：大家出版
二手書交易資訊
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...

體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引 (二手書)

作者：Barbara Bushman
出版日期：2013-04-12
出版社：N/A
二手書交易資訊
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兒童發展研究彙編 運動與兒童全人發展 (二手書)

作者：洪蘭、雷庚玲、蔡佳良、 張育愷、陳豐慈合著
出版日期：2019-06-01
出版社：信誼基金出版社
二手書交易資訊
以研究實證，倡導運動與兒童全人發展《運動與兒童全人發展》研究彙編是2019年信誼第八屆國際研討會的特別規劃，為了配合研討會的執行，並幫助與會者對於研究主題能夠有更完整與深入的了解，因此每屆研討會均邀請 ...

兒童發展研究彙編 運動與兒童全人發展

作者：洪蘭、雷庚玲、蔡佳良、 張育愷、陳豐慈合著
出版日期：2019-06-01
出版社：信誼基金出版社
以研究實證，倡導運動與兒童全人發展《運動與兒童全人發展》研究彙編是2019年信誼第八屆國際研討會的特別規劃，為了配合研討會的執行，並幫助與會者對於研究主題能夠有更完整與深入的了解，因此每屆研討會均邀請 ...

向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃 (二手書)

作者：李佳芬
出版日期：2016-06-20
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
第一本台灣山女孩實用書！裝備到路線，細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂！面對山，請懷抱崇敬之心，但也要懂得照顧自己，就從這本書開始。女孩們，一起來爬山吧！「女生的體力能爬百岳嗎？」「我能揹負重物登山 ...

向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃

作者：李佳芬
出版日期：2016-06-20
出版社：悅知文化
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第一本台灣山女孩實用書！裝備到路線，細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂！面對山，請懷抱崇敬之心，但也要懂得照顧自己，就從這本書開始。女孩們，一起來爬山吧！「女生的體力能爬百岳嗎？」「我能揹負重物登山 ...

熟齡族體能訓練圖解聖經：採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力 (二手書)

作者：Joshua Kozak
出版日期：2017-11-29
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
以逐步圖解的方式，介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆，就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程，但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑，為何 ...

熟齡族體能訓練圖解聖經：採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力

作者：Joshua Kozak
出版日期：2017-11-29
出版社：旗標科技股份有限公司
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以逐步圖解的方式，介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆，就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程，但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑，為何 ...

強化核心肌群基礎技法：全身肌肉圖解，姿勢正確，效果加倍！ (二手書)

作者：霍力斯‧蘭斯‧利伯曼　編輯︰劉姍珊
出版日期：2015-06-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
本書特色︰配合全身肌肉解剖圖，運動部位一目了然！以全身肌理解剖，達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態，輕鬆了解每個動作會訓練、伸展到哪些肌群。從暖身至實例練習，循序漸進，新手也輕鬆上 ...

靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南 (電子書)

作者：凱利．史達雷(Kelly Starrett)、格倫．科多扎(Glen Cordoza)
出版日期：2018-03-07
出版社：大家出版
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...

體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引

作者：Barbara Bushman
出版日期：2013-04-12
出版社：N/A
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強化核心肌群基礎技法：全身肌肉圖解，姿勢正確，效果加倍！

作者：霍力斯‧蘭斯‧利伯曼　編輯︰劉姍珊
出版日期：2015-06-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書徵求
本書特色︰配合全身肌肉解剖圖，運動部位一目了然！以全身肌理解剖，達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態，輕鬆了解每個動作會訓練、伸展到哪些肌群。從暖身至實例練習，循序漸進，新手也輕鬆上 ...

靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南

作者：凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：大家出版
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...
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