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醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)
作者:
中野‧詹姆士‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期:2019-06-12
出版社:
方舟文化
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日本首席
體能訓練師
所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...
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最強疲勞恢復法:國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞,打造不累體質 (二手書)
作者:
中野.詹姆士.修一
出版日期:2022-07-26
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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為什麼睡再久還是覺得累?瘦不下來是因為「壓力肥」?別讓疲勞變過勞!讓所有疲累的原因都消失。「因為防疫期間在家工作一直都坐著,經常會感到身體疲憊。」「事隔多日要到公司去上班的那天,在爬車站的階梯時,途中 ...
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醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適! (二手書)
作者:
中野‧詹姆士‧修一、監修伊藤恵理
出版日期:2020-01-08
出版社:
方舟文化
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日本首席
體能訓練師
所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...
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醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)
作者:
中野‧詹姆士‧修一
出版日期:2022-02-16
出版社:
方舟文化
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日本首席
體能訓練師
所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...
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運動傷害完全復健指南:從修護傷痛至恢復運動表現,國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統,讓你順利重返賽場 (二手書)
作者:
蘇.法松
出版日期:2020-04-09
出版社:
臉譜
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這是一本全面的導覽書籍,帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統,幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式,並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固 ...
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醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適! (二手書)
作者:
中野‧詹姆士‧修一
出版日期:2022-02-16
出版社:
方舟文化
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日本首席
體能訓練師
所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...
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作者:
中野‧詹姆士‧修一
出版日期:2022-02-16
出版社:
方舟文化
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所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...
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在異世界擔任體能訓練師(1) (電子書)
作者:
わかつきひかる、植田亮
出版日期:2016-10-20
出版社:
青文出版社股份有限公司
體能訓練師
秋津翔太在工作處救人卻從樓梯摔落,醒來時他發現自己倒臥在彷彿像是中世紀西洋的異世界中。被一對美女姊妹收留後,他以現代培養出的體能訓練師知識與技術,接連解決異世界居民的各種問題!爽快系技能無雙 ...
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秋津翔太在工作處救人卻從樓梯摔落,醒來時他發現自己倒臥在彷彿像是中世紀西洋的異世界中。被一對美女姊妹收留後,他以現代培養出的體能訓練師知識與技術,接連解決異世界居民的各種問題!爽快系技能無雙 ...
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中野.詹姆士.修一
出版日期:2022-02-16
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方舟文化
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所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...
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中野‧詹姆士‧修一
出版日期:2022-02-16
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