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好心情沒人能給:超過12,000人證明有效的情緒自救法,讓陰霾變晴朗 (二手書)

作者:高井祐子
出版日期:2023-07-03
出版社:大是文化
二手書交易資訊
‧「只有我一直碰到爛事!」情緒一低落,要很久才平復。‧就是會在意別人的評價:「他(們)一定覺得我很爛。」‧就算被讚美,也無法坦率接受:「只是運氣好啦……。」‧說好不生氣的,但看到不順眼的就是會忍不住怒 ...

好心情沒人能給:超過12,000人證明有效的情緒自救法,讓陰霾變晴朗

作者:高井祐子
出版日期:2023-07-03
出版社:大是文化
‧「只有我一直碰到爛事!」情緒一低落,要很久才平復。‧就是會在意別人的評價:「他(們)一定覺得我很爛。」‧就算被讚美,也無法坦率接受:「只是運氣好啦……。」‧說好不生氣的,但看到不順眼的就是會忍不住怒 ...


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