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麥凱、伍德、布蘭特利

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從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經：臨床見證25年，幫助數十萬人重新生活，走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊 (二手書)

作者：馬修．麥凱、傑佛瑞．伍德、傑佛瑞．布蘭特利
出版日期：2023-12-14
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人，是一條求生道路；對於任何追尋心理健康和幸福的人，是一個完美的起點！所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了！Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...

疼惜自己與所愛的人，走出自我傷害的困境：從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經＋身心安穩球

作者：馬修．麥凱、傑佛瑞．伍德、傑佛瑞．布蘭特利
出版日期：2024-10-07
出版社：柿子文化事業有限公司
〈身心安穩球〉提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧以辯證行為治療的四大技巧：痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動，來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時，能有效走出自傷的困境。你可以時時將「身心安穩球」置於案 ...

辯證行為治療技巧手冊： 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習 (二手書)

作者：馬修•麥凱、傑弗瑞•伍德、傑弗瑞•布蘭特利
出版日期：2012-06-19
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
辯證行為治療，在幫助人們處理壓倒性的情緒（overwhelming emotion）上有極大功效。研究顯示，辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力，而不至於失控或做出破壞性的行為。本書由三位德高望 ...

從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經：臨床見證25年，幫助數十萬人重新生活，走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊

作者：馬修．麥凱、傑佛瑞．伍德、傑佛瑞．布蘭特利
出版日期：2023-12-14
出版社：柿子文化事業有限公司
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人，是一條求生道路；對於任何追尋心理健康和幸福的人，是一個完美的起點！所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了！Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...

辨証行為療法：掌握正念、改善人際效能、調節情緒和承受痛苦的技巧

作者：

麥凱、伍德、布蘭特利

出版日期：2009-03-01
出版社：重慶大學出版社
《辯證行為療法：掌握正念、改善人際效能、調節情緒和承受痛苦的技巧》由三位權威學者合著而成，為讀者提供了學習這些專業概念簡明易懂、循序漸進的訓練，使之運用於真實的、持續性的改變。從開篇序言訓練到高級技巧 ...

辯證行為治療技巧手冊： 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習

作者：馬修•麥凱、傑弗瑞•伍德、傑弗瑞•布蘭特利
出版日期：2012-06-19
出版社：張老師文化事業股份有限公司
辯證行為治療，在幫助人們處理壓倒性的情緒（overwhelming emotion）上有極大功效。研究顯示，辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力，而不至於失控或做出破壞性的行為。本書由三位德高望 ...
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