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大腦不老化的人都這樣做!:習慣養成x正念減壓x社交互動,58個預防高齡腦技巧,實踐自主生活

作者:西剛志
出版日期:2024-05-03
◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成,幾歲開始做都有用!大腦老化預防全書◢★日本銷售突破20萬冊!★榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹!▍以下符合情況越多,高齡腦症狀越嚴重!□脾氣突然變差□總是提起過 ...


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